怎樣變白呢？不花一分錢的那種？平時不出門，就是不曬太陽。因為人的皮膚如果在陽光下暴曬，會產(chǎn)生黑色素，黑色素會使皮膚變黑，所以如果想變白，長時間呆在家里可以讓皮膚更白。而且平時多喝水也可以幫助皮膚變白，

怎樣變白呢？不花一分錢的那種？

平時不出門，就是不曬太陽。因為人的皮膚如果在陽光下暴曬，會產(chǎn)生黑色素，黑色素會使皮膚變黑，所以如果想變白，長時間呆在家里可以讓皮膚更白。

而且平時多喝水也可以幫助皮膚變白，所以平時多喝水少出門也可以讓皮膚變白。

怎樣變白呢？不花一分錢的那種？

喝牛奶

學(xué)生可以多喝純牛奶美白。如果牛奶喝不完，不要扔掉?？梢杂脕矸竽槨８赏负笸恳粚?，5 ~ 10分鐘后洗掉。記得洗干凈。如果不洗干凈，很容易長脂肪粒。

2.出門記得防曬。

穿防曬衣或打傘。一定要注意防曬，白不僅養(yǎng)，還防曬，而且曬后一定要好好保濕。

喝檸檬茶

但是記得晚上喝。檸檬對光敏感，白天喝容易變黑。將檸檬去皮，切片，浸泡在水中。在一杯水中放兩三片檸檬，最好在睡覺前?？梢苑劈c蜂蜜，可以潤腸通便，讓腸胃好起來。多吃水果。像蘋果這樣的水果富含水分?？梢宰屍つw亮白。

最后，多運動，多喝水，少吃生冷油膩的食物，也會有助于皮膚美白。

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首先，用淘米水洗臉

將淘米水沉淀得到清水，經(jīng)常堅持洗臉后再用清水洗一次，不僅能讓臉變得白皙細(xì)膩，還能去油。

第二，雞蛋用細(xì)鹽剝掉

去除臉上的死皮，可以用一勺細(xì)鹽打一個雞蛋，蘸上毛巾悄悄來回擦拭，就像用磨砂膏一樣。找美簡單方便。

第三，黃瓜打臉

當(dāng)你要睡覺的時候，把黃瓜切片，敷在臉上幾分鐘。因為你的皮膚吸收了天然的瓜果營養(yǎng)，一個月后你的臉會變得。

第四，用蘿卜汁洗臉

將白蘿卜切碎搗爛取汁，加適量水洗臉，長期堅持，可使皮膚清新潤澤。

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多喝檸檬水，不要去曬太陽，做好防曬。不要吃橘子

怎么美白皮膚簡單有效？

膚色是基因決定的！

生來黑的人，再怎么努力也不會變冷變白！并不是我要給夏天潑冷水，給她十桶美白產(chǎn)品。她不可能成為迪麗熱巴。太現(xiàn)實了。

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嚇?biāo)牢伊耍?/p>

那是一個漆黑的夜晚，我看不見我的手指。

加班到11點才從公司回家，在滴滴叫的車上迷迷糊糊的睡了過去。

恍惚中，司機把我叫醒，告訴我前面的路需要很長的彎路，但步行可以很快過去。

我如夢如幻地下了車，把我的小外套裹得緊緊的。雖然是夏天，但是晚上特別冷。

路上沒有其他人，寂靜中能聽到蛙聲和蟬鳴。

走著走著，身后傳來腳步聲，咯噔咯噔.

不管是不是女生，我都有些害怕。路邊臨時帶的燈泡忽明忽暗，我忍不住收緊外套，加快腳步。

可是，身后的腳步聲越來越急促，我的心越來越顫抖！

呼吸聲和腳步聲越來越近。

越來越近.

我知道我跑不掉，我恨自己平時運動太少！

只能試著使勁打，看能不能打到關(guān)鍵！

深呼吸，突然停下來，轉(zhuǎn)身，有一道耀眼的光？閉上眼睛，向身后的空氣踢腿。只聽一聲尖叫：

“媽媽，有鬼！”

然后撲通！

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如果想美白，可以多敷面膜來改善。另外，生活中可以吃一些膠原蛋白含量高的食物來改善。也可以喝點檸檬蜂蜜水，也可以美白。但也要注意，檸檬蜂蜜水一般不建議空腹喝，以免腸胃不適。