拉肚子減肥嗎？拉肚子可以減肥，但是長期來看，拉肚子減掉的體重一般都是水重，并不會真正燃燒多余的脂肪。可以多吃纖維素含量高的食物，如芹菜、西紅柿、黃瓜等。不要吃油膩的食物，少吃多餐，多做有氧運動，比如慢

拉肚子減肥嗎？

拉肚子可以減肥，但是長期來看，拉肚子減掉的體重一般都是水重，并不會真正燃燒多余的脂肪?？梢远喑岳w維素含量高的食物，如芹菜、西紅柿、黃瓜等。不要吃油膩的食物，少吃多餐，多做有氧運動，比如慢跑。

請問拉肚子還能在做力量運動嗎？

你好，腹瀉期間，身體的相對抵抗力下降了，身體的活動能力也下降了。急性期最好注意休息，盡量減少活動，有利于身體的恢復。如果處于恢復期，可以進行適當?shù)幕顒樱允婢忂\動為主，減少力量型運動的活動量，以免感到身體疲勞。同時要注意盡量選擇清淡易消化的食物。

腸炎能跑步嗎？

腸炎患者可以適當跑步，但要注意時間段，不要吃完飯馬上跑。尤其是吃多了之后，跑步對身體不好，容易導致胃下垂，而且會削弱腸胃功能，增加腸胃負擔。飯后一小時可以適當慢跑，腸炎患者也可以在醫(yī)生的指導下服用一些消炎抗菌的藥物進行治療，飲食上多吃清淡易消化的食物。