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半月板損傷后跑步要帶護(hù)膝嗎(半月板損傷手術(shù)后一年多可以正常的運(yùn)動(dòng)了嗎?)

半月板損傷縫合術(shù)后可以跑步嗎?半月板損傷縫合后,不能跑步,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),以保養(yǎng)為主,不要爬山,不要爬樓梯,可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),平時(shí)可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,崗位訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,可以服用活

半月板損傷后跑步要帶護(hù)膝嗎(半月板損傷手術(shù)后一年多可以正常的運(yùn)動(dòng)了嗎?)

半月板損傷縫合術(shù)后可以跑步嗎?

半月板損傷縫合后,不能跑步,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),以保養(yǎng)為主,不要爬山,不要爬樓梯,可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),平時(shí)可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,崗位訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,可以服用活血藥物進(jìn)行調(diào)理。具體用藥按照遺囑。

半月板損傷買哪種護(hù)膝比較好?

半月板損傷后盡量戴護(hù)膝。戴護(hù)膝有助于保護(hù)膝關(guān)節(jié),外固定有利于半月板的修復(fù)。護(hù)膝的種類很多,但是盡量選擇運(yùn)動(dòng)護(hù)膝,買帶彈簧的那種,可以起到雙重保護(hù)的作用。由于半月板解剖位置較深,普通護(hù)膝無法保護(hù)。

半月板損傷手術(shù)后一年多可以正常的運(yùn)動(dòng)了嗎?

半月板損傷手術(shù)后一年可以運(yùn)動(dòng),但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太劇烈,以免造成損傷。平時(shí)可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以用熱毛巾熱敷按摩。