減肥晚上可以喝酸奶嗎？晚上減肥最好不要喝酸奶，晚飯后也不要加任何夜宵。雖然酸奶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)排便，防止便秘，但是酸奶含有大量的糖分，所以晚上最好不要喝。其他時(shí)間段可以喝。超市里很

減肥晚上可以喝酸奶嗎？

晚上減肥最好不要喝酸奶，晚飯后也不要加任何夜宵。雖然酸奶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)排便，防止便秘，但是酸奶含有大量的糖分，所以晚上最好不要喝。其他時(shí)間段可以喝。超市里很多酸奶都添加了大量的糖，所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要選擇糖分和熱量較低的酸奶。

喝駱駝酸奶的最佳時(shí)間？

喝駱駝酸奶的最佳時(shí)間是早上起床，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的睡眠，已經(jīng)是空腹了，喝駱駝酸奶很容易吸收安全的營(yíng)養(yǎng)成分。

比比安慕希能不能把人催眠？

安慕希屬于酸奶。晚上喝酸奶可以幫助消化，調(diào)節(jié)睡眠，有一定效果。

但是對(duì)于肚子疼，腸胃不好的人，最好不要喝酸奶，因?yàn)樗崮虒?duì)腸胃有一定的刺激作用，所以喝之前要了解自己的體質(zhì)。

咖啡味的安眠不能防止打瞌睡。它只是在里面加入了一定量的咖啡，讓它嘗起來(lái)有咖啡的味道，但實(shí)際的功放還不如純咖啡，所以不能催眠人。