跑步幾天后痛腳踝關(guān)節(jié)腫并伴隨疼？跑步幾天后，伴隨踝關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的疼痛，可能主要是長時間劇烈運動后局部關(guān)節(jié)或肌肉損傷所致，少數(shù)可能是意外扭傷引起的韌帶勞損和皮下血管破裂出血。目前可以在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下

跑步幾天后痛腳踝關(guān)節(jié)腫并伴隨疼？

跑步幾天后，伴隨踝關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的疼痛，可能主要是長時間劇烈運動后局部關(guān)節(jié)或肌肉損傷所致，少數(shù)可能是意外扭傷引起的韌帶勞損和皮下血管破裂出血。目前可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些活血消腫的藥物，或者用艾葉泡腳。

跑步腳腕疼是怎么回事？

跑步時腳踝疼痛多考慮是因為近期運動后局部韌帶或關(guān)節(jié)損傷，不排除其他骨質(zhì)增生的可能。最好去醫(yī)院做個片子檢查。目前還可以服用活血通絡(luò)的藥物。具體藥物請遵醫(yī)囑，一定要多注意休息，暫時避免運動。

小孩就是跑步猛了，然后腳踝處疼痛的？

如果是外傷引起的腳踝疼痛，通常需要減少運動量，嚴格注意休息保護。對于傷后48小時的局部燙傷，最好戴上護踝器保護，可以敷一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如云南白藥軟膏。跑步后腳踝疼痛?？紤]可能是因為跑前熱身不充分，導(dǎo)致腳踝受傷。腳踝疼痛發(fā)生后，應(yīng)立即停止運動。另外，用冰塊冷敷可以很好的緩解疼痛。