足球鞋有什么好處？1.足球鞋的材質(zhì)較輕，可以減少踢球時的疲勞感。2.足球鞋的抓地力很好，有助于球員更快地改變方向。3.足球鞋有包裹感，手感好，射門和傳球更好。4.足球鞋外形美觀，可以提高足球的品味。注

足球鞋有什么好處？

1.足球鞋的材質(zhì)較輕，可以減少踢球時的疲勞感。2.足球鞋的抓地力很好，有助于球員更快地改變方向。3.足球鞋有包裹感，手感好，射門和傳球更好。4.足球鞋外形美觀，可以提高足球的品味。注意：足球鞋雖然好處很多，但是只適合運動，日常生活中不建議穿，因為釘鞋等會影響平地行走。

足球鞋有什么好處？

足球鞋是足球的裝備。自然離不開足球的各種因素。首先，足球鞋的造型是合腳的。這樣可以最大限度地發(fā)揮腳力，把球踢得更高更用力。

而且足球鞋的表面材料比較硬，在激烈的足球比賽中可以保護(hù)你的腳。

一般足球的鞋底都有尖刺(不然它的材質(zhì)摩擦性也很大)，可以增加抓地力，讓你更好的加速和減速，在球場上來去自如。這些都是足球鞋的優(yōu)點。

足球鞋適合跑步嗎？

足球鞋不適合跑步。穿著足球鞋跑步會增加足球鞋的磨損，大大降低足球鞋的功能和使用壽命。足球鞋是專門用于足球場訓(xùn)練和比賽的，一般設(shè)置在草坪上。足球鞋的鞋釘增加了完成跑動的阻力，提高了運球和踢球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

足球鞋適合跑步嗎？

足球鞋不適合跑步，因為它的作用是踢球時運輸。足球鞋的這種鞋底設(shè)計特別獨特。只有踢足球的時候才穿，更安全更舒服，所以足球鞋絕對不能當(dāng)跑鞋。如果我們想跑步，我們必須買一雙特殊的跑鞋。

足球鞋適合跑步嗎？

身高182，體重70kg，平常配速4: 30到5: 30，高賽道比，足弓正常，膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋。

業(yè)余踢球的如何挑選足球鞋？有哪些經(jīng)典款式值得推薦？

首先最好選擇半碼左右的足球鞋，然后可以買厚一點的襪子穿，可以保護(hù)腳踝，和球鞋完美搭配。其次，足球鞋要根據(jù)你的腳型，個人經(jīng)驗來選擇。耐克的球鞋比較裹腳，適合業(yè)余中后衛(wèi)的選擇，開腳或者長傳比較準(zhǔn)。但是阿迪的足球鞋比較適合歐洲腳型，比較寬，所以適應(yīng)新鞋需要很長時間。

至于經(jīng)典的款式太多了，經(jīng)典的不一定適合你。選擇舒適最重要。

業(yè)余踢球的如何挑選足球鞋？有哪些經(jīng)典款式值得推薦？

足球是世界上最大的運動，世界上很多人都在踢足球。足球運動員選擇一雙足球鞋是非常重要的。

首先，一般足球鞋的等級分為四個等級：上品、次上品、中品、低檔入門品。如果我們是業(yè)余愛好者，建議你選擇這里的次優(yōu)或者中端足球。不建議你選擇低端入門級的，因為這種球鞋成本低，材質(zhì)普通，穿起來不舒服。沒有必要選擇頂級球鞋。業(yè)余踢球的人基本都是以鍛煉和享受足球為主。畢竟不是職業(yè)選手，不一定能體驗到高端球鞋帶來的真正科技感。

足球面料分為兩類：

一個是真皮的，一個是人造的。

皮革是指袋鼠皮、牛皮、羊皮等動物皮革。人造材料指的是PU、超細(xì)纖維針織等高科技面料。這兩種面料各有優(yōu)勢，各有特點，各有不同。皮革面料的特點是穿著舒適，柔軟，觸球性好。但他的缺點是容易開膠，容易變形，拍攝力差。人造材料的特點是結(jié)實耐用，射速力好。適應(yīng)環(huán)境條件范圍廣，日常生活中易于維護(hù)保養(yǎng)。缺點是穿著舒適度不如皮革面料。無論是什么面料，都需要結(jié)合個人經(jīng)濟(jì)，根據(jù)腳型選擇適合自己的足球鞋。

鞋底介紹：

常見的鞋底有六種。一個是FG(MD)大底：釘子分布均勻。這種鞋非常適合天然草坪和優(yōu)質(zhì)人造草坪，是現(xiàn)在足球運動員的首選。

AG(PRO)大底：鞋釘短，數(shù)量多，分布密，是人造草坪的最佳選擇。這種鞋底最適合有長草或濕滑地面的業(yè)余人造球場。

HG大底：這種大底國內(nèi)少見。適用于堅硬的天然草坪和中等質(zhì)量的人造草坪。即使是在臟兮兮的場地。

TF(AS，TT)底：我們俗稱碎穗，適用于常見的人造草坪。特點是指甲小、多、碎。分布式鞋底。適合較短的人工草地。甚至一些堅硬的泥土。這種鞋在我們業(yè)余足球界很常見。

SG大底：俗稱鋼釘足球鞋，只適用于濕滑松軟的天然草坪球場，尤其適合雨后的場地，抓地力強(qiáng)。這種大底由幾個金屬釘組成，鞋底的釘子可以拆下來更換。

IC(IN)外底：一種無釘平底足球鞋，只有帶防滑紋的橡膠鞋底。適合在地板、水泥地、籃球場、硬泥地上踢球。常見的五人室內(nèi)足球運動員穿這種鞋。

看了上面球鞋的介紹，我們根據(jù)場地選擇鞋底。接下來就是如何選擇鞋子本身了。在這里，《浪花足球》的邊肖給出了以下建議：

1、腳后跟要硬，因為踢球的時候需要做各種急停和變向，腳后跟的韌帶尤為重要和脆弱。硬鞋跟可以更好的固定鞋跟，減少鞋跟損傷。

2.裹的好，但是夾不到腳。包得不好或者太松的鞋子不能快速移動，也容易受傷。

3.根據(jù)自己的感覺，腳不會感到沉重，穿著沉重的鞋子走路都不舒服，更別說踢球了。

4.有些鞋是硬的，有些是軟的。一般硬球鞋投籃比較有力，但是腳感比較差。軟球鞋手感更好，但投籃時缺乏力量感。

運動鞋尺碼的選擇：不同的品牌即使有相同的號碼也不一定有相同的尺碼，所以在購買前測量一下你的鞋底。在選擇運動鞋時，你不應(yīng)該有剛好合適的尺碼，而是一半多一點。比如鞋底25CM，就要加0.5CM，也就是按照尺寸對應(yīng)的25.5CM的尺寸來選擇。因為，踢足球的時候，球鞋的腳趾比一半的尺寸略大，這樣腳趾就可以在更放松的狀態(tài)下活動。

好了，看完介紹，你就可以去尋找一雙真正適合自己的戰(zhàn)靴了！