膝關節(jié)骨刺能學蛙泳嗎(膝蓋有骨刺怎么鍛煉？)
膝蓋有骨刺怎么鍛煉？如果膝蓋有骨刺，運動時，膝蓋疼痛部位的疼痛會完全消失。如果患者過早運動，患者膝蓋的局部刺激會更嚴重，疼痛會更明顯。而且患者在運動時往往選擇步行，運動的時間、范圍、強度都不能太多。雙
膝蓋有骨刺怎么鍛煉？
如果膝蓋有骨刺，運動時，膝蓋疼痛部位的疼痛會完全消失。如果患者過早運動，患者膝蓋的局部刺激會更嚴重，疼痛會更明顯。而且患者在運動時往往選擇步行，運動的時間、范圍、強度都不能太多。
雙膝骨刺如何鍛煉？
雙膝骨刺，急性期不建議運動，多臥床休息?？梢栽卺t(yī)生指導下服用非甾體類消炎藥，緩解疼痛癥狀。非急性期可以去當地正規(guī)醫(yī)院進行骨外科治療，做一些小針刀松解、電針、中頻治療、超短波或體外沖擊波等治療來改善癥狀。