海水里游泳有什么好處 海水游泳的好處有哪些？
海水游泳的好處有哪些？1.首先，游泳是一項全身運動，全身所有的肌肉都在運動。是所有運動中對全身最好的鍛煉，能增強人的體質(zhì)、免疫力和抗病能力。2.其次，海水對人體也有好處。海水中有大量的化學(xué)元素，可以治
海水游泳的好處有哪些？
1.
首先，游泳是一項全身運動，全身所有的肌肉都在運動。是所有運動中對全身最好的鍛煉，能增強人的體質(zhì)、免疫力和抗病能力。
2.
其次，海水對人體也有好處。海水中有大量的化學(xué)元素，可以治療人體的皮膚病，有殺菌的作用。因此，患有皮膚病的人在海水中泡一泡是非常有益的。
3.
最后，海岸帶空氣清新，氧氣充足。在海里游泳需要大量氧氣。這個時候可以補充更多的氧氣。吸入的氧氣越多，得到的好處就越多。另外，可以增加肺活量。