乒乓球怎樣打弧線球？拉好弧圈球的三要素是腿、腰、手；三個(gè)球員必須配合，才能發(fā)揮弧圈球的最大力量。1.準(zhǔn)備行動。拉球前，站在合理的位置。一般來說，站在離桌子邊緣1、5米左右。左腳前后，兩腳間距略寬于肩，

乒乓球怎樣打弧線球？

拉好弧圈球的三要素是腿、腰、手；三個(gè)球員必須配合，才能發(fā)揮弧圈球的最大力量。

1.準(zhǔn)備行動。拉球前，站在合理的位置。一般來說，站在離桌子邊緣1、5米左右。左腳前后，兩腳間距略寬于肩，右腳尖在左腳窩處平齊，雙腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地。彎曲雙腿，挺胸，降低重心，身體與桌子邊緣的夾角在45度左右。

2.拉球。拉上旋球時(shí)，右肩微微下沉，同時(shí)右臂通過水平轉(zhuǎn)腰自然放松，通過水平轉(zhuǎn)腰完成引拍過程。此時(shí)以右腳為軸，重心放在右腿上。然后，右腿蹬地，腰部水平轉(zhuǎn)動，右臂帶動。注意你的右臂仍然處于放松狀態(tài)。當(dāng)腰部轉(zhuǎn)到與球臺邊緣基本平行時(shí)，開始收縮前臂擊球。將你的重心從右腿轉(zhuǎn)移到兩條腿上，肩膀放平。

3.擊球。擊球時(shí)間分為上升期和下降期。上升期是指來球即將到達(dá)最高點(diǎn)的時(shí)間，下降期是指來球剛從最高點(diǎn)落下的時(shí)間。一般來說，來球在右腹前一尺以上時(shí)，擊球時(shí)感覺最好，可以發(fā)力。擊球時(shí)要注意搓球，主要是向前發(fā)力。注意大臂和小臂在擊球后立即放松和恢復(fù)。

打乒乓球技巧，教你如何打乒乓球的弧線球？

首先，放松

經(jīng)?？梢钥吹剑郀柗蚯蚴忠婚_始打球，全身就開始緊張?？上攵鞣N夸張的動作就出來了：抬肘，坐回，等等。后果就是他們僵硬，無法發(fā)力，無法回到原來。其實(shí)標(biāo)準(zhǔn)動作應(yīng)該是越來越放松，標(biāo)準(zhǔn)用力應(yīng)該是在某一點(diǎn)，而不是一個(gè)時(shí)間段。在發(fā)力點(diǎn)前后的過程中，身體要感到非常舒適和放松。

二、乒乓球飛行弧線不同階段的受力分析，以及如何借力。

攔網(wǎng)，附近正手進(jìn)攻等。特別強(qiáng)調(diào)借力。但是我們應(yīng)該如何利用它呢？

請看這個(gè)熟悉的拋物線，就是乒乓球在空中飛行的弧線。大家肯定會知道，乒乓球在空中運(yùn)行的弧線分為上升期、高位期和下降期！

乒乓球弧線球教程？

1.調(diào)整力的方向。

當(dāng)來球反彈后低于球網(wǎng)時(shí)，球拍要向前方向發(fā)力，適當(dāng)加大球的飛行弧線，避免掉網(wǎng)。如：拉轉(zhuǎn)弧圈球，放高球。

當(dāng)球彈起高于球網(wǎng)時(shí)，球拍要向前向下發(fā)力，使球的飛行弧線適當(dāng)減小，避免出界。如：打半高球，推球用力。

2、搓切球做出弧線。

當(dāng)來球彈近球網(wǎng)且較高時(shí)，將球中部略低摩擦(切)，向前下用力。使球落在對方的桌子上。

當(dāng)來球彈起且離網(wǎng)遠(yuǎn)、高時(shí)，搓(切)球時(shí)，在球的中下部向前下壓球，以免造成球出界。

來球反彈網(wǎng)低時(shí)，搓(切)球，擊打球的中下部，向前送球，避免球落網(wǎng)。

當(dāng)來球反彈近網(wǎng)且較低時(shí)，搓(切)球時(shí)，擊打球的中下部，向前發(fā)力，以免球落網(wǎng)或出界。

當(dāng)來球有較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)時(shí)，搓(切)球時(shí)，擊打球的中部或下部，用力向前送球，避免下網(wǎng)。

3.調(diào)整球拍角度。

在球拍球的角度上，如果方向相同，那么如果拍面稍微前傾，球的飛行弧線就會發(fā)生變化，即高度降低，反之，高度增加