早晨跑步惡心怎么回事 為什么跑步后會(huì)惡心干嘔？
為什么跑步后會(huì)惡心干嘔？跑完步后惡心嘔吐，這些癥狀一般都是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，血糖過(guò)低引起的。解決方案：1.跑步鍛煉需要循序漸進(jìn)，由慢到快，尤其是新手。不要上去就跑。2.如果感覺(jué)太難受，服用適量的葡萄糖可以迅速
為什么跑步后會(huì)惡心干嘔？
跑完步后惡心嘔吐，這些癥狀一般都是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，血糖過(guò)低引起的。
解決方案：
1.跑步鍛煉需要循序漸進(jìn)，由慢到快，尤其是新手。不要上去就跑。
2.如果感覺(jué)太難受，服用適量的葡萄糖可以迅速緩解癥狀。