吃什么水果可以降火？可以降火的水果有很多，比如山竹、柚子等。如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)吃一些。雪梨也有很好的效果。平時飲食要注意清淡，少吃辛辣和過燙的食物，以免引起上火癥狀。你應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，

吃什么水果可以降火？

可以降火的水果有很多，比如山竹、柚子等。如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)吃一些。雪梨也有很好的效果。平時飲食要注意清淡，少吃辛辣和過燙的食物，以免引起上火癥狀。你應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫水，不要感冒，不要熬夜。

什么水果可以去火？

梨是公認(rèn)的清熱降火、滋陰潤肺的水果。果汁很多，可以補充人體水分，有效緩解上火的情況。西瓜還能利尿解毒，對人體健康有益。獼猴桃含有豐富的維生素，可以去火、美白、提高抗氧化能力。火龍果富含花青素，具有清熱瀉火的功效。

降火的水果和食物？

降火食物有小米、小麥、香菇、黃瓜、冬瓜、、白蘿卜、綠豆、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、紫菜、蘆薈、空心菜、黑木耳、竹筍、鴨蛋、皮蛋等。降火的水果也很多，如西瓜、梨、橄欖、楊桃、蘋果、葡萄、菠蘿等。

降火水果？

可以清熱降火的水果有很多，比如西瓜，是夏天最常選擇的水果。能利尿解暑，消暑解渴，有利尿作用。西瓜涼的人不宜多吃。哈密瓜也是上市的季節(jié)。古代一天300個荔枝，山竹，火龍果。富含植物白蛋白，具有抗氧化、抗衰老、清熱去火、潤腸通便的作用。