營養(yǎng)不良吃什么調(diào)理好？如果你營養(yǎng)不良，就吃一些有營養(yǎng)的食物。你可以了解一下補(bǔ)品。如果食欲不振，可以吃一點(diǎn)清淡的食物作為過渡。煮熟的扁豆味道鮮美，但營養(yǎng)價(jià)值很高。芹菜之類的也不錯(cuò)，容易吸收。多吃魚肉可以

營養(yǎng)不良吃什么調(diào)理好？

如果你營養(yǎng)不良，就吃一些有營養(yǎng)的食物。你可以了解一下補(bǔ)品。如果食欲不振，可以吃一點(diǎn)清淡的食物作為過渡。煮熟的扁豆味道鮮美，但營養(yǎng)價(jià)值很高。芹菜之類的也不錯(cuò)，容易吸收。多吃魚肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于身體的生長發(fā)育。注意均衡飲食，避免吃太多辛辣刺激性食物。

營養(yǎng)不良要多吃點(diǎn)什么好呢？

當(dāng)出現(xiàn)營養(yǎng)不良時(shí)，也可以通過適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充來改善。如果是受蛋白質(zhì)缺乏的影響，也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，也要注意營養(yǎng)均衡。比如可以吃一些牛羊肉雞肉魚肉，也能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是不要暴飲暴食。

孩子營養(yǎng)不良吃什么？

孩子營養(yǎng)不良，需要改善主食。平時(shí)可以多吃蔬菜水果，多吃瘦肉大黃，但要注意少吃多餐，以免給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，造成寶寶的消化不良和吸收。而且一定要注意避免寶寶挑食，需要長期堅(jiān)持調(diào)理，才能慢慢改善。

寶寶營養(yǎng)不良要加強(qiáng)營養(yǎng)可以吃什么？

營養(yǎng)不良的孩子一般可以多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，飲食也要盡量均衡。他們可以吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、雞蛋、對蝦、新鮮蔬菜和水果等。他們應(yīng)該少吃多餐，定時(shí)定量。飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以給寶寶補(bǔ)充鈣、鋅或維生素。嚴(yán)重的可以帶孩子去醫(yī)院查清楚病因，再對癥治療。