瑜伽可以減肥 做瑜伽能減肥嗎？
做瑜伽能減肥嗎？做瑜伽有利于減肥，因?yàn)殍べひ彩且环N可以燃燒體內(nèi)脂肪的體育運(yùn)動(dòng)。但是減肥并不是只做瑜伽就能達(dá)到的，主要是控制飲食或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。不要隨意吃減肥藥之類(lèi)的。做瑜伽對(duì)身體有好處，但是要根據(jù)自己
做瑜伽能減肥嗎？
做瑜伽有利于減肥，因?yàn)殍べひ彩且环N可以燃燒體內(nèi)脂肪的體育運(yùn)動(dòng)。但是減肥并不是只做瑜伽就能達(dá)到的，主要是控制飲食或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。不要隨意吃減肥藥之類(lèi)的。做瑜伽對(duì)身體有好處，但是要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)做。平時(shí)要清淡飲食。