花生的營養(yǎng)價值？至于花生的營養(yǎng)價值，就看怎么吃了。生花生營養(yǎng)價值高，有養(yǎng)血潤肺的功效。如果油炸，會破壞花生的營養(yǎng)價值，導致花生沒有營養(yǎng)。水煮花生營養(yǎng)價值豐富，可搭配銀耳、紅棗、枸杞，共同具有養(yǎng)血潤肺的

花生的營養(yǎng)價值？

至于花生的營養(yǎng)價值，就看怎么吃了。生花生營養(yǎng)價值高，有養(yǎng)血潤肺的功效。如果油炸，會破壞花生的營養(yǎng)價值，導致花生沒有營養(yǎng)。水煮花生營養(yǎng)價值豐富，可搭配銀耳、紅棗、枸杞，共同具有養(yǎng)血潤肺的功效。

花生的詳細成份是什么？

花生的主要成分包括蛋白質(zhì)、脂肪和糖。其中脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,糖分含量約為20%。

此外，花生還含有糖、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K、鈣、鐵等礦物質(zhì)，以及人體所需的八種氨基酸和不飽和脂肪酸，包括磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。它富含維生素B2、PP、A、D、E、鈣和鐵，并含有硫胺素、核黃素、煙酸和其他維生素。

花生，原名落花生，是我國產(chǎn)量豐富、消費廣泛的一種堅果，又稱“長壽果”、“泥豆”、“豆”。它屬于薔薇科豆科黍?qū)?。它的莖直立或匍匐，長30-80厘米，翅瓣與龍骨瓣分離，莢長2-5厘米，寬1-1.3厘米，膨大而厚實。它的開花和結(jié)果期是從6月到8月。主要分布在巴西、、埃及等地。

花生具有什么樣的特點？

花生，原名落花生，是我國產(chǎn)量豐富、消費廣泛的一種堅果，又稱“長壽果”、“落花生”。

它屬于薔薇科、豆科、黍?qū)?。莖直立或匍匐，長30-80厘米，翅瓣與龍骨瓣分離，莢長2-5厘米，寬1-1.3厘米。膨大粗壯，開花結(jié)果期為6-8月。

主要分布在巴西、、埃及等地?？捎米鞣试怼⑸l(fā)油等化妝品的原料。

花生具有什么樣的特點？

1.分布廣，適應性強：我國自南向北大部分地區(qū)均可種植，但主要集中在山東、河南、河北、安徽等省，占全國花生產(chǎn)量的60%以上。在我縣，從海拔200米以下的低山到海拔1500米以上的高山均可種植，但主要集中在海拔400米左右的中西部低山丘陵地區(qū)。

2.喜溫耐弱光：花生是一種溫度高、日照短的作物，但對光不敏感。播種前日平均氣溫應在12以上，春播不宜過早，以地膜覆蓋為好。大面積夏播為主，適合間作套種玉米等高稈植物。

3.它耐旱、耐瘠薄，但不耐連作：花生根系非常發(fā)達，葉片有“睡眠運動”，夜間和干旱時可以閉葉，減少水分散失。葉肉中有大的儲水細胞，可以儲存和運輸水分以滿足干旱的需要。因此，花生具有較強的耐旱性。此外，花生是豆科作物，根部有根瘤菌，固氮能力強，適合在山區(qū)旱薄坡地種植。然而，花生不能忍受連作。長期連作會加重花生地下害蟲和土傳病害，使土壤養(yǎng)分失衡，每年減產(chǎn)15-20 %,因此輪作是必要的。

4.它需要更少的氮，更多的磷和鉀，喜歡鈣：花生根瘤菌有固氮的能力。為了促進根瘤菌的繁殖，提高固氮能力，應使用根瘤菌和鉬酸銨拌種。種植時要控制氮肥施用量，增加磷鉀肥施用量，用石膏(硫酸鈣)拌種或底肥。延伸資料：花生的營養(yǎng)價值：1。提高智力和記憶力?；ㄉ鞍缀腥梭w所需的十多種氨基酸，其中賴氨酸能提高兒童智力，谷氨酸和天冬氨酸能促進細胞發(fā)育，增強大腦記憶。2.促進人體生長發(fā)育花生中的鈣含量極高。鈣是人體骨骼的主要成分，所以吃花生可以促進人體的生長發(fā)育。3.凝血和止血

5、養(yǎng)血通乳花生含有豐富的脂肪油和蛋白質(zhì)，對產(chǎn)后乳汁不足者，可補氣養(yǎng)血，養(yǎng)血通乳。

6.抗衰老花生中含有的兒茶素對人體有很強的抗衰老作用，賴氨酸也是防止早衰的重要成分。經(jīng)常吃花生有利于人體延緩衰老，所以花生又被稱為“長壽果”。參考來源：