排骨湯的營(yíng)養(yǎng) 排骨一周吃幾次比較好？
排骨一周吃幾次比較好？排骨湯每周喝2-3次就好。排骨湯天天喝會(huì)引起腸胃不適。排骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。還富含骨膠原和骨橋蛋白等。經(jīng)常食用可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可
排骨一周吃幾次比較好？
排骨湯每周喝2-3次就好。排骨湯天天喝會(huì)引起腸胃不適。排骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。還富含骨膠原和骨橋蛋白等。經(jīng)常食用可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。但長(zhǎng)期喝排骨湯可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入，不適合腸胃功能較弱的人。