一個(gè)豬肚放多少青果是最佳吃法？最好在一個(gè)五花肉里放20g的綠色水果。下面是怎么做的：準(zhǔn)備材料：五花肉一個(gè)，青果20g，鹽適量。生產(chǎn)步驟：1.青果洗凈備用。2.五花肉用清水洗凈后，用鹽搓幾分鐘，然后用水

一個(gè)豬肚放多少青果是最佳吃法？

最好在一個(gè)五花肉里放20g的綠色水果。下面是怎么做的：準(zhǔn)備材料：五花肉一個(gè)，青果20g，鹽適量。生產(chǎn)步驟：

1.青果洗凈備用。

2.五花肉用清水洗凈后，用鹽搓幾分鐘，然后用水沖洗，再用料酒搓幾分鐘，然后用水沖洗。

3.將沖洗干凈的五花肉放入鍋中，加水煮沸，幾分鐘后取出。4.把青果塞進(jìn)煮好的五花肉里，然后用棉線把兩頭系好。5.然后放在鍋里燉兩個(gè)小時(shí)。6.兩個(gè)小時(shí)后，取出五花肉，打碎，取出五花肉上的青果，切成凹陷。然后放入湯鍋繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)。7.這是完成的湯。

一個(gè)豬肚放多少青果是最佳吃法？

最好在一個(gè)五花肉里放20g的綠色水果。下面是怎么做的：準(zhǔn)備材料：五花肉一個(gè)，青果20g，鹽適量。生產(chǎn)步驟：

1.青果洗凈備用。

2.五花肉用清水洗凈后，用鹽搓幾分鐘，然后用水沖洗，再用料酒搓幾分鐘，然后用水沖洗。

3.將沖洗干凈的五花肉放入鍋中，加水煮沸，幾分鐘后取出。

4.把青果塞進(jìn)煮好的五花肉里，然后用棉線把兩頭系好。

5.然后放在鍋里燉兩個(gè)小時(shí)。

6.兩個(gè)小時(shí)后，取出五花肉，打碎，取出五花肉上的青果，切成凹陷。然后放入湯鍋繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)。

7.這是完成的湯。

青果燉豬肚顏色成紫色正常嗎？

正常，是淡紫色。青果燉五花肉其實(shí)是傳統(tǒng)的輔助飲食。這道菜適合的人群很廣，可以說(shuō)是老少皆宜的選擇，對(duì)各個(gè)年齡段的人都有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。但紅燒五花肉中的青果也要適當(dāng)食用，不宜過(guò)多食用。如果你吃太多的綠色水果，會(huì)有一些不良反應(yīng)。菜雖然好吃，但是要適量。

青果燉豬肚顏色成紫色正常嗎？

不正常。

水果燜豬肚

很多人沒(méi)聽說(shuō)過(guò)青果，但也有很多人見(jiàn)過(guò)，甚至吃過(guò)青果。青果其實(shí)就是橄欖，大部分是橄欖干。綠色的水果不僅可以直接吃，還可以用來(lái)做菜，功能很多。有人把青果做成燉豬肚。接下來(lái)，我們來(lái)學(xué)習(xí)一下青果燉豬肚。

青果燉五花肉

青果燉五花肉很開胃，那么青果燉五花肉的做法是什么呢？

五花肉買回來(lái)后，抓起來(lái)用鹽洗干凈，直到?jīng)]有異味。青果洗凈，塞進(jìn)五花肉里，用線縫好。然后放入砂鍋中，加入姜片，大火燒開，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)后，把五花肉拿出來(lái)，切碎，然后放在鍋里煮半個(gè)小時(shí)。吃的時(shí)候加鹽就行了。

或者把青果洗干凈，五花肉油的一面，開始清洗，把五花肉內(nèi)層翻出來(lái)，加鹽久一點(diǎn)，清水沖洗，繼續(xù)加醋，清水沖洗，再加面粉，清水沖洗，五花肉就洗好了。放入沸水中煮幾分鐘。煮的過(guò)程中可以翻翻。將準(zhǔn)備好的青果放入五花肉中，用繩子綁住縫隙，放入燉鍋中，加水開始燉五花肉。燉大約兩個(gè)小時(shí)。取出五花肉，切好。把切好的五花肉放在燉鍋里燉，然后加點(diǎn)鹽。

青果燉五花肉的功效

青果燉五花肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，平時(shí)可以適當(dāng)飲用。那么青果燉五花肉有什么效果呢？

青果燉五花肉，不僅能生津止渴，清熱解毒，還有助于治療一些疾病?？芍委熝屎砟[痛、吐血、咳嗽、癲癇，對(duì)中毒者也有很好的緩解作用。但需要注意的是，并不是所有人都適合吃青果，脾胃虛寒、便秘的人最好不要吃。如果食用，容易導(dǎo)致脾胃虛寒和便秘癥狀。

做青果燉五花肉的時(shí)候，要先把五花肉清洗干凈。洗五花肉的時(shí)候可以用鹽搓一下，這樣更容易去除五花肉中的雜質(zhì)，五花肉也更容易清洗干凈。只需將青果洗凈，浸泡在清水中備用。然后，五花肉加工，五花肉的表面和內(nèi)部涂上雞粉，然后煮一鍋水，將雞肉放入鍋中煮幾圈，取出五花肉瀝干水分。五花肉里放青果，縫起來(lái)。將準(zhǔn)備好的五花肉放入燉鍋中燉。2小時(shí)大的時(shí)候可以把五花肉剖開再燉一個(gè)小時(shí)左右。加入適量的調(diào)味料后，就做出了美味的青果燉五花肉湯。