小學(xué)籃球賽應(yīng)該怎樣訓(xùn)練？小學(xué)生打籃球最重要的是一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候要提醒他們我們的身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)。要特別注意訓(xùn)練和平時(shí)的訓(xùn)練。這個(gè)訓(xùn)練不是指運(yùn)球、射藍(lán)之類的，而是我們的體能訓(xùn)練，比如跑、蹲

小學(xué)籃球賽應(yīng)該怎樣訓(xùn)練？

小學(xué)生打籃球最重要的是一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候要提醒他們我們的身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)。要特別注意訓(xùn)練和平時(shí)的訓(xùn)練。這個(gè)訓(xùn)練不是指運(yùn)球、射藍(lán)之類的，而是我們的體能訓(xùn)練，比如跑、蹲、跳，這些都可以幫助我們的身體素質(zhì)和通道健康。

小學(xué)籃球賽應(yīng)該怎樣訓(xùn)練？

初學(xué)籃球，要根據(jù)小球員的生理心理特點(diǎn)，正確掌握扎實(shí)的基本功。為了充分發(fā)揮我們的潛力，我們需要以規(guī)范和循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行以下培訓(xùn)。第三，籃球訓(xùn)練要注重基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)。對于小學(xué)籃球訓(xùn)練，注重基本功的練習(xí)，循序漸進(jìn)，把握適量的度，注重小學(xué)生的身心健康。

1.對球的熟悉程度：控球能力是檢驗(yàn)一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員水平和基本功的重要標(biāo)志。

2.運(yùn)球訓(xùn)練：用一只手連續(xù)拍擊而從地面彈起的球叫運(yùn)球。運(yùn)球是突破防守，發(fā)動(dòng)快攻，組織進(jìn)攻配合，調(diào)整位置，尋找有利時(shí)機(jī)傳球投籃的必要技術(shù)。運(yùn)球是比賽中非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。

3.傳接球訓(xùn)練：傳接球是籃球比賽中應(yīng)用最廣泛的技術(shù)，是球員相互聯(lián)系、相互配合、組織進(jìn)攻、實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的具體手段；也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節(jié)。傳接球的質(zhì)量直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

4.投籃：投籃是球員在進(jìn)攻中得分的唯一手段，是戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，是籃球的生命。練習(xí)的主要投籃方法有：雙手原地胸投籃、單手原地肩投籃、跳投、單手低手和大師上籃等。在訓(xùn)練中，根據(jù)不同球員的特點(diǎn)選擇不同的射門方式，時(shí)刻注意提醒學(xué)生持球方法、準(zhǔn)備姿勢、瞄準(zhǔn)點(diǎn)、身體的協(xié)調(diào)、手腕和手指的用力、球飛行的弧線、球的旋轉(zhuǎn)、手的跟隨動(dòng)作和射門技術(shù)。

5.移動(dòng)技術(shù)：籃球有自己的特點(diǎn)，其跑、停、轉(zhuǎn)等移動(dòng)技術(shù)自然不同于其他運(yùn)動(dòng)。掌握這些技術(shù)對提高籃球比賽水平有很大的幫助?；@球場上的跑步主要有：側(cè)身跑、變速跑、變向跑等。停止主要包括：跨步急停、跳躍急停、急停、急停啟動(dòng)等。轉(zhuǎn)主要指轉(zhuǎn)向：向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等。在移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練中，我要求運(yùn)動(dòng)員控制重心，，停得快，旋轉(zhuǎn)自如，克服體能限制。他們應(yīng)該每天練習(xí)滑行十分鐘。訓(xùn)練結(jié)束后，他們還要進(jìn)行長跑鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。第四，科學(xué)合理的訓(xùn)練方法是提高籃球基本功訓(xùn)練的保證。第五，基本功與實(shí)戰(zhàn)掛鉤。