養(yǎng)胃水果有哪些？保持胃部的水果溫暖，不要太冷，也不要太多。應(yīng)富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。吃蘋果、橘子、香蕉、芒果、火龍果、哈密瓜、木瓜等水果，有健脾和胃、增進(jìn)食欲、

養(yǎng)胃水果有哪些？

保持胃部的水果溫暖，不要太冷，也不要太多。應(yīng)富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。吃蘋果、橘子、香蕉、芒果、火龍果、哈密瓜、木瓜等水果，有健脾和胃、增進(jìn)食欲、補(bǔ)中益氣、潤腸通便、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、提高免疫力的作用。

哪種水果養(yǎng)胃？

木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解和增強(qiáng)蛋白質(zhì)的吸收?？梢跃徑庀涣己臀秆?。木瓜也是健脾和胃、治療胃痛的好食物。石榴味甘，有生津止渴、潤燥的功效。石榴味酸，可用于治療胃痛、腹瀉等疾病。此外，石榴還含有vc、蘋果酸等物質(zhì)。有助于消化和降血脂，對腸胃有一定的調(diào)節(jié)作用。

什么水果養(yǎng)胃最好？

蘋果對胃有好處。蘋果具有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃、生津潤燥的功效。桂圓又有壯陽、補(bǔ)氣、暖胃、健脾的功效。為了養(yǎng)胃，可以吃蘋果。桂圓也可以吃南瓜。南瓜可以保護(hù)胃黏膜，含有豐富的維生素，對胃和脾都有好處。胃病患者不宜吃生冷、油膩、難消化的食物。

養(yǎng)胃的水果有哪些？

一般生活中大部分水果都是涼性的，胃口不好的人總會拉肚子，引起腸胃不適。不過可以吃一些木瓜或者香蕉來滋養(yǎng)腸胃，其他水果也可以適當(dāng)吃。只要身體允許，可以適當(dāng)食用，也可以和其他食物搭配食用，營養(yǎng)價值更好。