糖尿病人應(yīng)該多吃什么食物好呢？據(jù)權(quán)威研究顯示，糖尿病在我國(guó)已經(jīng)成為一種高發(fā)疾病，不僅常見于中老年患者，也存在于低齡患者中。究其原因，可能與人們物質(zhì)生活日益豐富，導(dǎo)致很多有糖尿病病史的患者誘發(fā)或加重糖尿

糖尿病人應(yīng)該多吃什么食物好呢？

據(jù)權(quán)威研究顯示，糖尿病在我國(guó)已經(jīng)成為一種高發(fā)疾病，不僅常見于中老年患者，也存在于低齡患者中。究其原因，可能與人們物質(zhì)生活日益豐富，導(dǎo)致很多有糖尿病病史的患者誘發(fā)或加重糖尿病有關(guān)。糖尿病人的飲食也要注意均衡飲食。那么糖尿病人應(yīng)該吃什么樣的食物呢？

糖尿病人應(yīng)該多吃什么食物好呢？

糖尿病的本質(zhì)是血糖升高，即血液中葡萄糖含量增加。在我們的日常生活中，淀粉是葡萄糖的主要來(lái)源。我們稱之為壞碳水化合物，所以我們應(yīng)該限制這些食物的攝入。大部分水果可以食用，但要注意數(shù)量。

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糖尿病人可以多吃蔬菜。大多數(shù)糖尿病患者表現(xiàn)出多飲、多食和多尿等癥狀。治療的同時(shí)要注意飲食調(diào)理，盡量不要在短時(shí)間內(nèi)吃含糖量高的食物。這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，從而更好地降低血糖。