胡蘿卜減肥 減肥可以吃胡蘿卜嗎？
減肥可以吃胡蘿卜嗎？減肥期間，也可以吃胡蘿卜。胡蘿卜的營養(yǎng)價值也比較高，胡蘿卜本身含有豐富的維生素，平時也可以吃胡蘿卜。另外，減肥期間，主要是要避免吃太油膩的食物，比如辛辣的食物，不建議吃，因為這些食
減肥可以吃胡蘿卜嗎？
減肥期間，也可以吃胡蘿卜。胡蘿卜的營養(yǎng)價值也比較高，胡蘿卜本身含有豐富的維生素，平時也可以吃胡蘿卜。另外，減肥期間，主要是要避免吃太油膩的食物，比如辛辣的食物，不建議吃，因為這些食物很可能對腸道有一定的影響，也會影響減肥的作用。
天天吃胡蘿卜能減肥嗎？我想減肥？
每天吃胡蘿卜對減肥有好處。胡蘿卜含有豐富的維生素C，能促進傷口愈合，美白肌膚，增強身體抵抗力。如果打算減肥，可以多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、西紅柿、黃瓜等。多做運動，尤其是有氧運動。