怎么用微波爐烤地瓜？第一步。超市買的紅薯。這次買的紅薯大小均勻，剛好適合烤紅薯。第二步：去皮，放入保鮮袋。也可以直接洗干凈，放入保鮮袋中。第三步。微波爐高火8分鐘。都熟了。第四步。從保鮮袋中取出，將熱

怎么用微波爐烤地瓜？

第一步。超市買的紅薯。這次買的紅薯大小均勻，剛好適合烤紅薯。

第二步：去皮，放入保鮮袋。也可以直接洗干凈，放入保鮮袋中。

第三步。微波爐高火8分鐘。都熟了。

第四步。從保鮮袋中取出，將熱氣稍微散去，放入盤中，微波爐保持高火10分鐘。時(shí)間到了，取出紅薯?yè)Q個(gè)位置，繼續(xù)加熱4分鐘。

第五步。脫水后烤紅薯。

第六步，簡(jiǎn)單好吃，多脫水可以類似地瓜干。

怎么用微波爐烤地瓜？

紅薯洗凈，用廚房紙包好，根據(jù)大小用微波爐中火烤10到20分鐘。

怎么用微波爐烤地瓜？

如何用微波爐烤紅薯？方法1

1.紅薯擦洗干凈后，不要控制晾曬用水。直接用一層廚房紙巾把紅薯裹緊，然后外面再包一層報(bào)紙。將包好的紅薯放入微波爐，用650瓦(或中火)烤4分鐘。

2.將紅薯翻面，繼續(xù)用650瓦(或中火)烤4分鐘。

小貼士：除了紅薯，芋頭、山藥、土豆等根莖類食材都可以用這種方法烹飪。紅薯的烘烤時(shí)間要根據(jù)紅薯的大小增減。建議一次只烤一個(gè)紅薯，這樣火候均勻，烤出來(lái)的紅薯味道也不錯(cuò)。

方法2

1.先把紅薯洗干凈，這樣紅薯表面會(huì)有水分。然后，用一層廚房紙或者保鮮袋把紅薯包好，包緊。

2.將包好的紅薯放入微波爐中，用大火翻5分鐘(小的4分鐘，大的8分鐘)。

3.然后拿出來(lái)用手按。如果不軟，再翻2-3分鐘。如果軟了，就去保鮮袋里用中火翻3分鐘左右。

小貼士：可以直接放微波爐里，大火持續(xù)6分鐘左右。可以自己摸索，效果很好。

方法3

1.拿一個(gè)完整的紅薯，切記紅薯塊不能太大，否則不容易熟或者會(huì)費(fèi)電。

2.先把紅薯洗干凈。鋁箔直接包裹紅薯放入微波爐。至于時(shí)間，要看紅薯塊的大小。如果發(fā)生大火，也就四五分鐘。

方法四

1.切成片，這樣便于烹飪。不要戳孔，不要放在微波爐盒里，產(chǎn)生的水蒸氣容易附著在紅薯上。把紅薯片直接放在微波爐的轉(zhuǎn)盤上。

2.中火蒸15分鐘，再蒸10分鐘。你不能一下子蒸那么久。讓紅薯在微波爐里涼一會(huì)兒再蒸，中間不用開(kāi)微波爐門。

3.這樣烤出來(lái)的紅薯皮干，里面是日常，很像外面買的紅薯，但是比它干凈。

小貼士：不要一次吃太多紅薯。

紅薯不要吃太多。因?yàn)榧t薯中含有一種氧化酶，這種酶在人的胃腸道中容易產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。紅薯吃多了會(huì)讓人腹脹、打嗝、放屁。多吃紅薯還會(huì)刺激胃酸產(chǎn)生，讓人有燒心的感覺(jué)。

另一方面，胃受到酸的刺激而加強(qiáng)收縮。此時(shí)，胃與食管交界處的賁門肌肉松弛，胃中的酸回流到飼管中，人便吐出酸水。糖太多，身體一時(shí)吸收不了，剩下的會(huì)在腸道里發(fā)酵，也會(huì)讓胃不舒服。

微波爐烤紅薯用光波還是微波？

微波爐。微波爐是用來(lái)加熱或烹飪食物的。塑料或玻璃制品都可以，因?yàn)槲⒉ㄖ患訜崾澄镏械乃?。光波只在燒烤食物時(shí)使用。其實(shí)電熱管是微波爐用來(lái)加熱食物的，塑料或者玻璃制品是不能放進(jìn)去的。

光波通過(guò)鹵素管電熱器燒烤食物。大多數(shù)老式微波爐用石英管電熱器燒烤食物，而鹵素管具有加熱快、熱效率高、壽命長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)

紅薯洗凈，在上面扎幾個(gè)洞，然后放微波爐里用中火烤。因?yàn)椴煌奈⒉t火力不同，不一定非要死到指定的時(shí)間?？疽粫?huì)兒后拿出來(lái)看一下，用手揉一下，直到熟了。一般需要20分鐘左右。