籃球上籃規(guī)則詳細(xì)講解？三步上籃是一種基本而簡單的投籃技術(shù)。下面以右手三步上籃為例說明如何練習(xí)：左手上籃只能用左手運(yùn)球，右腳起跳，左手“挑籃”。剛開始練習(xí)時，用自己習(xí)慣的手(強(qiáng)手)上籃，熟練后再練習(xí)另一

籃球上籃規(guī)則詳細(xì)講解？

三步上籃是一種基本而簡單的投籃技術(shù)。下面以右手三步上籃為例說明如何練習(xí)：

左手上籃只能用左手運(yùn)球，右腳起跳，左手“挑籃”。剛開始練習(xí)時，用自己習(xí)慣的手(強(qiáng)手)上籃，熟練后再練習(xí)另一只手上籃。

6種常用上籃方法！讓對手防不勝防？

1.基本上是籃子

右手上籃示范：先運(yùn)球，右腳著地第一步，左腳第二步上籃。

上籃不能只做最基本的動作。實際申請過程中會有一些變化，再往下看。

6種常用上籃方法！讓對手防不勝防？

第一，基礎(chǔ)籃。

右手上籃示范：先運(yùn)球，右腳著地第一步，左腳第二步上籃。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

答案是：不重要。打籃球的人都是左右手左右腳一樣靈活，所以三步上籃哪個先哪個后都無所謂。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

很重要，也不重要。

個人習(xí)慣是先用右腳踢。三步上籃要先用右腳打。相反，你應(yīng)該先用左腳踢球。主要看你的習(xí)慣是什么。千萬不要違背自己的習(xí)慣。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

重要。

三步上籃的原理是：起腳是上籃手的反腳。比如右手上籃，就得左腳起跳。然后反推，具體步驟你就知道了。以右手為例。左腳著地的時候持球，然后右腳持球向前邁一步，然后左腳再邁一步。這個時候，你會用左腳起跳。如果你停下來，你就是在走路，因為你的中央腳就是你的右腳！

三步上籃左右腳順序重要嗎？

不，這不重要。左右腳是個人自己分配的，你覺得舒服就做什么。主要方向是如何正確上籃。你應(yīng)該抓住要點(diǎn)，不要拘泥于小細(xì)節(jié)。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

普通的籃球運(yùn)動員。三次上籃的順序不重要。根據(jù)自己的習(xí)慣。只要你能準(zhǔn)確地把籃球投進(jìn)籃筐?？梢?，但重要的是根據(jù)正規(guī)訓(xùn)練買哪只腳。大多數(shù)人用右手射擊。第一步應(yīng)該是右腳。左腳彈起后，用右手拍。它離籃筐更近。命中率也比較高。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

答案是：不，最重要的是在籃下得分。

三步上籃是籃球的技術(shù)之一。在學(xué)習(xí)如何練習(xí)的時候，教練通常會提醒隊員用哪只腳投籃比較喜歡受力，就像有的人喜歡用右手拿筷子，有的人喜歡用左手。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

非常重要。一般來說，三步上籃的第一步是由你用哪只手投籃決定的。用哪只手投籃，三步上籃的第一步是先邁同一只腳。大部分人都是右手投籃，所以三步上籃的第一步就是先邁右腳。理由：三步上籃的第二步是起跳步，左腿起跳，右手投籃，可以讓你的射手離籃筐更近。三步上籃第一步要大，第二步要小，第三步要跳高。

三步上籃左右腳順序重要嗎？

沒關(guān)系。滿足三步上籃就夠了。根據(jù)自己的習(xí)慣調(diào)整右腳，但是需要在三步之內(nèi)把籃球放到籃筐上。

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這個不重要，只要你的配速符合三步上籃的要求。有的人習(xí)慣先邁左腳，有的人習(xí)慣先邁右腳。只要你的步法能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)得分，就是好球。