網(wǎng)友解答: 因?yàn)閳?jiān)持鍛煉確實(shí)有好處啊。盆底肌運(yùn)動(dòng)可幫助男性維持盆底臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，預(yù)防漏尿，改善尿頻；盆底肌運(yùn)動(dòng)還用于治療前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通過(guò)鍛煉，男性可以提高性功

因?yàn)閳?jiān)持鍛煉確實(shí)有好處啊。

盆底肌運(yùn)動(dòng)可幫助男性維持盆底臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，預(yù)防漏尿，改善尿頻；盆底肌運(yùn)動(dòng)還用于治療前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通過(guò)鍛煉，男性可以提高性功能時(shí)間、強(qiáng)度和控制力，改善血液循環(huán)，治療勃起功能障礙，此外研究表明，鍛煉對(duì)于改善男性早泄情況有明顯效果

女性堅(jiān)持鍛煉G動(dòng)不僅能促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強(qiáng)性愛(ài)愉悅感