運(yùn)球手法解析一般高位運(yùn)球是在沒(méi)有防守阻礙的情況下，提前快速運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)，雙腿微曲，雙眼直視，雙手向前下推球，球落在身體前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協(xié)調(diào)，使籃球有節(jié)奏地向前運(yùn)動(dòng)。低位運(yùn)球，在籃球

運(yùn)球手法解析

一般高位運(yùn)球是在沒(méi)有防守阻礙的情況下，提前快速運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)，雙腿微曲，雙眼直視，雙手向前下推球，球落在身體前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協(xié)調(diào)，使籃球有節(jié)奏地向前運(yùn)動(dòng)。

低位運(yùn)球，在籃球運(yùn)球技術(shù)中，低位運(yùn)球是常用的擺脫防守的方法。運(yùn)球低位時(shí)，雙腿彎曲，重心下降，上身前傾。在用上半身和腿護(hù)球的同時(shí)，用手短暫地拍壓球，使球從地面彈起的高度在膝蓋以下。