廣場舞云裳西班牙恰恰背景音樂？《西班牙恰恰》舞，又稱《安吉麗娜》舞，是一種西班牙舞蹈?，F(xiàn)在上傳這首舞曲與大家分享。廣場舞里的恰恰步怎么走？廣場舞中的恰恰步一般是單人恰恰，也就是一個人跳。整個廣場舞隊男

廣場舞云裳西班牙恰恰背景音樂？

《西班牙恰恰》舞，又稱《安吉麗娜》舞，是一種西班牙舞蹈?，F(xiàn)在上傳這首舞曲與大家分享。

廣場舞里的恰恰步怎么走？

廣場舞中的恰恰步一般是單人恰恰，也就是一個人跳。整個廣場舞隊男女排列整齊，都是分開跳的，所以舞步都是一樣的(雙人恰恰除外)，所以這里只介紹單人恰恰的基本舞步。廣場舞主要分為前進(jìn)和后退兩個基本步驟。

一、向前鎖步。

當(dāng)左腳穿過右腳時，左腳踝與右腳平行時，左腳踝抵著右腳踝向前移動?？斐鰜怼５竭_(dá)位置后，身體的重心必須在前腳，微微前傾。右腳經(jīng)過左腳的前一步，左腳經(jīng)過右腳的前一步，右腳從后靠近左腳。此時右腿膝蓋貼在左膝背面，雙腿彎曲，右腳半著地，左腳全部著地。此時髖關(guān)節(jié)面向正前方，并不會因為腿部的運動而左右擺動。右腳向下踩，將重心向前推，

第二步，后退并鎖定

右腳前著地，左腳后著地，全腳著地，重心在左腳前腳掌處，右腳不能前傾也不能后仰，重心快速跟隨右腳至右掌，左腳腳尖著地，左腳后移，重心轉(zhuǎn)移， 但右腳在左腳之后繼續(xù)后移，只是重心不跟右腳，右腳著地，重心還是在左前腿上，左腿微微后撤。 當(dāng)右腿膝蓋貼在左膝后窩時，重心跟隨的左腿。此時雙腿自然，左腿直立，右腿微曲，左腳踩地，獲得向后的力量。右腿向后移動，右腿在左腿前面向后移動。也可以一手按壓腹部，另一手伸展。

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建議以上：只是恰恰中最基本的前進(jìn)后退舞步，當(dāng)然還有旋轉(zhuǎn)步，雙人恰恰等其他舞步，限于篇幅我就不一一贅述了！

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我想的是廣場舞的恰恰步怎么走。我在這里簡單用文字回答，就算學(xué)不會。建議你去視頻學(xué)習(xí)，這樣更直觀，更好理解，學(xué)起來也更快！

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