橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？一個(gè)橙子可以為人體提供75毫克的維生素C。如果能保證每天吃1~ 2個(gè)橙子，完全可以滿足你每天對(duì)維生素C的需求，不考慮從其他食物中攝取。介紹臍橙的說(shuō)明文？介紹的說(shuō)明文很簡(jiǎn)單。正如葉圣陶爺

橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

一個(gè)橙子可以為人體提供75毫克的維生素C。如果能保證每天吃1~ 2個(gè)橙子，完全可以滿足你每天對(duì)維生素C的需求，不考慮從其他食物中攝取。

介紹臍橙的說(shuō)明文？

介紹的說(shuō)明文很簡(jiǎn)單。

正如葉圣陶爺爺所說(shuō)，說(shuō)明文就是把事情解釋清楚。所以，首先我們要明白，要介紹臍橙，怎么才能讓讀者理解這個(gè)東西？我在指導(dǎo)孩子寫(xiě)提成的時(shí)候，首先建議用五感法，通過(guò)眼、鼻、味、感來(lái)介紹臍橙的外觀、口感及其食用價(jià)值(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)。然后告訴孩子，要把講解的東西講得更具體、更準(zhǔn)確、更生動(dòng)，要使用一定的講解方法，比如舉例列出數(shù)字，這些都是常用的講解方法，引導(dǎo)孩子在作文中使用。

什么叫橙子飲？

橙汁飲料是指從新鮮橙子中擠出的橙汁。

橙汁是一種果汁飲料，由橙子制成，用榨汁機(jī)壓榨而成。橙汁新鮮又有營(yíng)養(yǎng)，可以冷凍后喝，也可以直接喝。

橙子的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，很多都比其他橙子高。根據(jù)日本小林臍橙優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)技術(shù)報(bào)告，從溫州蜜柑、夏甘、文旦(柚)、彭敢、檸檬、臍橙等100g可食用部位的15種營(yíng)養(yǎng)成分分析，其中熱量、糖、鈣、鐵、維生素A、維生素B2等6種營(yíng)養(yǎng)成分居首位。

一星期吃幾個(gè)橙子？

橙子富含維生素C和多種礦物質(zhì)。人體每天需要大約100毫克的維生素C。如果一次性吃太多，很容易引起結(jié)石。一般一天100克左右的橘子就夠了。約3 ~ 4個(gè)橙子富含維生素c，建議飯后食用。空腹時(shí)可能會(huì)促進(jìn)胃液分泌，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起胃痛、腹脹，飲食多樣化。

一星期吃幾個(gè)橙子？

先不說(shuō)一周吃多少個(gè)橘子，先來(lái)看看吃橘子會(huì)怎么樣：經(jīng)常吃可以防癌：一個(gè)中等大小的橘子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵抗細(xì)菌的能力。橙子可以清除對(duì)健康有害的自由基，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以一天吃一個(gè)，然后一周吃七個(gè)。

一星期吃幾個(gè)橙子？

一周可以吃七八個(gè)橘子

2.每天吃一個(gè)橘子沒(méi)問(wèn)題。橙子含有檸檬酸、果酸、維生素等。而且維生素C特別豐富，對(duì)身體有很多好處。但是，任何東西再好，也不能貪。每天吃一個(gè)就好了。差不多一個(gè)星期就要吃七八個(gè)這樣的。

一星期吃幾個(gè)橙子？

吃五到七。

建議一天吃一個(gè)左右。

雖然橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但適量食用具有一定的清熱解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，對(duì)人體健康有益。但由于橙子性寒，過(guò)量食用橙子可能會(huì)刺激人體胃腸黏膜，對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響。所以一般建議橘子只有一種功效。

一星期吃幾個(gè)橙子？

一天吃幾個(gè)橘子問(wèn)題不大，但不必吃太多。作為健康飲食，每天吃1~2個(gè)橙子是可以的，因?yàn)槌茸又械木S生素比較多，味道也不錯(cuò)?？梢钥紤]搭配其他水果，會(huì)更豐富。不建議吃太單一的水果。注意休息。

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建議每天吃1-3個(gè)左右的橙子。

橘子是蕓香科柑橘屬植物橘子樹(shù)的果實(shí)。它味甘、酸、涼，過(guò)量食用可能會(huì)加重人體的寒性，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀。其次，橙子含有大量的維生素、纖維素、糖、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等成分。適度食用有益于人體健康，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致肥胖。所以一般建議人們每天吃1-3個(gè)左右的橙子。

一星期吃幾個(gè)橙子？

建議每周吃5到10個(gè)橙子。

過(guò)量食用橙子導(dǎo)致體內(nèi)胡蘿卜素堆積，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。但橙子含有豐富的維生素、果膠、檸檬酸、糖、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，抗氧化，增強(qiáng)人體免疫力。橙子可以生津止渴，促進(jìn)食物消化，去除油脂，對(duì)人體有很好的保健養(yǎng)生作用。

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最好每天吃一兩個(gè)橘子。橙子含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。但是注意不要吃太多的食物，再好的食物也會(huì)有相應(yīng)的不良反應(yīng)。