美式足球(橄欖球)的規(guī)則？比賽在一個(gè)長(zhǎng)120碼、寬160英尺的場(chǎng)地上舉行。端線前10碼處有一條球門線，兩條球門線之間的距離為100碼，球門位于端線的中心。該系統(tǒng)與橄欖球的系統(tǒng)相同。美式足球比橄欖球略小

美式足球(橄欖球)的規(guī)則？

比賽在一個(gè)長(zhǎng)120碼、寬160英尺的場(chǎng)地上舉行。端線前10碼處有一條球門線，兩條球門線之間的距離為100碼，球門位于端線的中心。該系統(tǒng)與橄欖球的系統(tǒng)相同。美式足球比橄欖球略小。它們長(zhǎng)11到11.5英寸，長(zhǎng)28到28.5英寸，短21.25到21.5英寸，重14到15磅。

時(shí)間：

一場(chǎng)美式足球比賽60分鐘，分4節(jié)，每節(jié)15分鐘。第1節(jié)和第2節(jié)之間以及第3節(jié)和第4節(jié)之間有兩分鐘的短暫休息，而第2節(jié)和第3節(jié)之間有20分鐘的長(zhǎng)時(shí)間休息。然而，一場(chǎng)橄欖球比賽需要80分鐘，總共只有兩個(gè)半場(chǎng)，兩個(gè)半場(chǎng)之間有10分鐘的休息時(shí)間。

玩家數(shù)量：

1880年，美國(guó)足球協(xié)會(huì)規(guī)定，雙方各有11名球員，其中4名是后衛(wèi)，7名是前鋒，“以防萬一”可以有3名替補(bǔ)。英國(guó)人比美國(guó)人更懂得“人多力量大”的道理。每隊(duì)15人，前鋒8人，后衛(wèi)7人，比賽場(chǎng)面更加混亂。

運(yùn)行方向

美式足球強(qiáng)調(diào)“侵略性”。每次球隊(duì)開球，球員們都要盡力把球向前推。任何一隊(duì)倒地四次后不能把球往前推，就必須乖乖地把球讓給對(duì)方，對(duì)方就會(huì)進(jìn)攻。但在橄欖球比賽中，球必須傳給后面的球員，球員必須在球落地后立即“脫手”，讓其他球員搶去，所以特別容易出現(xiàn)“金字塔”的場(chǎng)面。

評(píng)分方法：

橄欖球有兩種得分方式——觸地得分和射門得分。如果球觸到球門線，就叫觸地得分，你得5分。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可以在達(dá)陣點(diǎn)垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分。因一方犯規(guī)而獲得的點(diǎn)球射門和比賽中的吊球射門均得3分。

美式足球的得分分為三種——觸地得分、射門得分和安全得分。帶球觸地得分6分；觸地得分后，踢球投籃，得1分；游戲中得3分；在對(duì)方區(qū)域，迫使對(duì)方進(jìn)死球算安全分，加2分。

(足球)開球

比賽開始后或得分后按規(guī)則踢的第一個(gè)球。橄欖球開球規(guī)則如下：每半場(chǎng)開始，開球隊(duì)在中線中點(diǎn)開球；一方得分后，另一方在中線中點(diǎn)或中點(diǎn)后踢球。開球隊(duì)必須站在球后，對(duì)方必須站在本方半場(chǎng)10米線后，踢出的球必須越過對(duì)方10米線。沒關(guān)系。你愛怎么踢就怎么踢。^_^

比賽中，將球帶到對(duì)方球門的球員觸地得分6分。也可以再踢一次定位球。如果你把定位球踢過對(duì)方球門的橫梁，你可以再得一分。其他情況，投籃可以拿3分。持球者被防守者推出底線，防守者得2分。當(dāng)運(yùn)球球員被對(duì)方球隊(duì)摔倒四次，未能前進(jìn)10碼時(shí)，對(duì)方球隊(duì)將并列開球。

越位

指處于不能參加比賽的位置，容易犯規(guī)的球員。橄欖球比賽中判斷越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下，無球進(jìn)攻球員在運(yùn)球者或踢球者面前時(shí)為越位；對(duì)方發(fā)球爭(zhēng)邊球時(shí)，如果球員停留或前進(jìn)到特定越位線，則為越位，判對(duì)方點(diǎn)球。這簡(jiǎn)直太重要了，因?yàn)榫唧w的越位判罰尺度不是單純的文字可以解釋清楚的，需要玩家進(jìn)入游戲去親身體驗(yàn)。一個(gè)總的指導(dǎo)原則是，對(duì)方發(fā)球時(shí)，你控制的球員要保持位置與己方球員平行或在己方球員后方。

得分

一名球員在對(duì)方區(qū)域帶球觸地，或者當(dāng)一名球員射門時(shí)，球越過球門框的橫梁，在兩個(gè)球門柱之間。橄欖球得分的形式是：持球落地得5分，稱為觸地得分。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可在通過達(dá)陣點(diǎn)并垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分；由于一方犯規(guī)而獲得的點(diǎn)球和比賽中的吊球得分3分。所以一次達(dá)陣不出意外，一方得7分，真的實(shí)惠！

踢

橄欖球比賽規(guī)則。它指的是在犯規(guī)發(fā)生后踢給非犯規(guī)隊(duì)的一腳。任何形式的踢腿都可以。你可以把球踢向任何方向，也可以把球踢出去后再去撿。也可以向裁判示意，將點(diǎn)球改為攻踢門。但射門必須采取定踢或落踢的形式。開球時(shí)，隊(duì)員必須在球后，對(duì)方隊(duì)員必須退到離球10米以外，與球門線或球門線平行的地方。

橄欖球起源于英國(guó)，原名橄欖球，或簡(jiǎn)稱橄欖球。它在被稱為“橄欖球”，因?yàn)樗男螤钕褚粋€(gè)橄欖。拉格比是英格蘭中部的一個(gè)城市，拉格比學(xué)校是橄欖球的發(fā)源地。這所學(xué)校里有一塊石碑，上面刻著“此碑紀(jì)念WW埃利斯的勇敢行動(dòng)”。據(jù)說在1823年的一場(chǎng)足球比賽中，這所學(xué)校的學(xué)生埃利斯在一片忙亂中接球就跑，引得其他球員紛紛效仿。雖然這是一個(gè)犯規(guī)動(dòng)作，但它給了人們新的啟示。久而久之，逐漸被人們所接受。于是一項(xiàng)有益于身體全面發(fā)展，鍛煉價(jià)值高的新運(yùn)動(dòng)——就從足球中衍生出來了。

1839年后，橄欖球運(yùn)動(dòng)在劍橋大學(xué)等學(xué)校逐漸發(fā)展起來，橄欖球俱樂部相繼成立，校際比賽開始活躍。1871年，英國(guó)橄欖球協(xié)會(huì)成立，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)迅速傳入歐洲各國(guó)和美國(guó)、加拿大、澳大利亞、新西蘭等國(guó)。1886年，國(guó)際橄欖球聯(lián)合會(huì)成立。1906年，國(guó)際橄欖球比賽在法國(guó)舉行。

英國(guó)橄欖球傳入其他國(guó)家后，不斷發(fā)展變化，許多國(guó)家創(chuàng)造了自己的橄欖球形式。比如美國(guó)、加拿大、澳大利亞等國(guó)家，足球場(chǎng)、器材、規(guī)則、服裝、人數(shù)、球的大小、比賽方法都不一樣，但大致可以分為橄欖球(也叫軟式橄欖球)和美式橄欖球(也叫硬式橄欖球)兩大類。他們不同的風(fēng)格和風(fēng)格贏得了非常有趣的綽號(hào)。橄欖球被稱為“紳士玩的野蠻運(yùn)動(dòng)”，美式橄欖球被稱為“野蠻人玩的野蠻運(yùn)動(dòng)”。

橄欖球運(yùn)動(dòng)員不穿護(hù)具，基本采用足球運(yùn)動(dòng)員的服裝，所以被稱為軟式橄欖球。橄欖球很受歡迎。目前，已有80多個(gè)國(guó)家和地區(qū)開展了這一項(xiàng)目。

美式足球也被稱為硬式足球，因?yàn)榍騿T必須穿規(guī)定的服裝和護(hù)具。美式足球比橄欖球略小，所以很容易傳球。

因?yàn)殚蠙烨蜻\(yùn)動(dòng)需要頑強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)軍事訓(xùn)練，尤其是體能訓(xùn)練有很大幫助，所以在部隊(duì)也很受歡迎，大力推廣。因此，橄欖球在西方國(guó)家贏得了“軍球”的美譽(yù)。

橄欖球規(guī)則

開球比賽開始或得分后按規(guī)則踢出的第一個(gè)球。橄欖球開球規(guī)則如下：每半場(chǎng)開始，開球隊(duì)在中線中點(diǎn)開球；一方得分后，另一方在中線中點(diǎn)或中點(diǎn)后踢球。開球隊(duì)必須站在球后，對(duì)方必須站在本方半場(chǎng)10米線后，踢出的球必須越過對(duì)方10米線。美式足球開球規(guī)則是：每節(jié)開始時(shí)或得分后，開球方在己方32米中點(diǎn)開球?？梢允褂霉潭ㄌ咄然蛳侣涮咄?。隊(duì)員只能站在球后，對(duì)方隊(duì)員必須站在離球3.05米以外，被踢的球必須在3.05米以上。

越位是指球員處于不能參與比賽的位置，容易犯規(guī)。橄欖球比賽中判斷越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下，無球進(jìn)攻球員在運(yùn)球者或踢球者面前時(shí)為越位；當(dāng)一名球員在skelter，Moore，Luck和側(cè)踢期間停留或前進(jìn)到特定的越位線，這就是越位，對(duì)手被判點(diǎn)球。美式足球比賽判定越位的規(guī)則是：每次球落地，任何球員越過爭(zhēng)球線即為越位；踢任意球時(shí)，同隊(duì)球員越位超過限界線，判犯規(guī)的球隊(duì)后退1.525米.

當(dāng)一名球員在對(duì)方區(qū)域內(nèi)觸地得分，或者當(dāng)一名球員射門時(shí)，球越過球門橫梁并在兩個(gè)球門柱之間。橄欖球得分的形式是：持球落地得5分，稱為觸地得分。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可在通過達(dá)陣點(diǎn)并垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分；由于一方犯規(guī)而獲得的點(diǎn)球和比賽中的吊球得分3分。美式足球得分的形式是：持球觸地得6分；觸地得分后，踢球投籃，得1分；游戲中得3分；在對(duì)方區(qū)域，迫使對(duì)方進(jìn)死球算安全分，加2分。

橄欖球比賽的規(guī)則。它指的是在犯規(guī)發(fā)生后踢給非犯規(guī)隊(duì)的一腳。任何形式的踢腿都可以。你可以把球踢向任何方向，也可以把球踢出去后再去撿。也可以向裁判示意，將點(diǎn)球改為攻踢門。但射門必須采取定踢或落踢的形式。開球時(shí)，隊(duì)員必須在球后，對(duì)方隊(duì)員必須退到離球10米以外，與球門線或球門線平行的地方。