護腕有什么用？護腕是指用來保護腕關(guān)節(jié)的一塊布。當今社會，護腕基本上已經(jīng)成為運動員必備的運動裝備之一。手腕是人身體最活躍的部位，也是最容易受傷的部位之一。運動員手腕患肌腱炎的幾率很高。為了防止扭傷或加速

護腕有什么用？

護腕是指用來保護腕關(guān)節(jié)的一塊布。當今社會，護腕基本上已經(jīng)成為運動員必備的運動裝備之一。手腕是人身體最活躍的部位，也是最容易受傷的部位之一。運動員手腕患肌腱炎的幾率很高。為了防止扭傷或加速康復，戴護腕是有效的方法之一。

護腕用完就摘掉嗎？

可以，運動時可以減少手腕受傷，所以一般需要在使用后摘下護腕，然后伸展手臂，避免肌肉拉伸。

護腕戴久了沒問題吧？

不要長時間戴護腕，因為會妨礙血液順暢流動，手腕需要放松。

建議練完一套動作后，做下一套動作時，把護腕松開，重新戴上。

護腕變松了怎么辦？

一般情況下，當護腕變松時，建議更換新的護腕。護腕不貴。某寶買個新的就行了！

一般不容易松，因為做工好。如果實在不忍心換，可以用夾子夾住洞口晾干，會有一定程度的改善！