普通花生油的優(yōu)缺點(diǎn)？?jī)?yōu)勢(shì)降低膽固醇含量：日常生活中吃花生油，膽固醇含量會(huì)相對(duì)少一些。因?yàn)榛ㄉ涂梢苑纸馊梭w內(nèi)多余的膽固醇?？顾ダ希喝绻闫綍r(shí)吃花生油，那么你會(huì)顯得比普通人年輕。因?yàn)榛ㄉ陀锌顾ダ系淖饔?/p>

普通花生油的優(yōu)缺點(diǎn)？

優(yōu)勢(shì)

降低膽固醇含量：日常生活中吃花生油，膽固醇含量會(huì)相對(duì)少一些。因?yàn)榛ㄉ涂梢苑纸馊梭w內(nèi)多余的膽固醇。

抗衰老：如果你平時(shí)吃花生油，那么你會(huì)顯得比普通人年輕。因?yàn)榛ㄉ陀锌顾ダ系淖饔谩?/p>

提高記憶力：在日常生活中，我們可以多吃花生油。

劣勢(shì)

長(zhǎng)期食用昂貴的3360中的花生油對(duì)人體無(wú)害。如果非要說(shuō)缺點(diǎn)的話，那就是比較貴。

花生油為什么比其他油貴？

因?yàn)榛ㄉ鷥r(jià)格高，加工成本高，所以花生油的價(jià)格高于其他油脂。

花生油的功效和作用如下：

第一，花生油可以將人體內(nèi)的膽固醇分解成膽汁酸并排出體外，從而降低血液中的膽固醇含量，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病。

其次，花生油中含有維生素E、部分鋅元素、膽堿等成分，有助于增強(qiáng)記憶力，延緩大腦功能衰老，有效抗衰老。

第三，經(jīng)常食用花生油，花生油中含有不飽和脂肪酸，可以使皮膚滋潤(rùn)細(xì)膩，頭發(fā)豐潤(rùn)有光澤。

花生油為什么比其他油貴？

第一，價(jià)格有點(diǎn)貴。花生油是最有營(yíng)養(yǎng)和健康的植物油之一，但與普通大眾相比，它的價(jià)格仍然有點(diǎn)貴。當(dāng)然，花生油貴是有原因的。畢竟成本擺在那里。但是，消費(fèi)者更喜歡選擇便宜一點(diǎn)的玉米油。玉米油雖然不如花生油，但是在植物油中比較便宜，價(jià)格比較低，所以很少有人買花生油。

二是消費(fèi)群體相對(duì)較少。花生油雖然好，很多人都知道，但是花生油炒菜別有一番風(fēng)味，對(duì)于習(xí)慣常吃的人來(lái)說(shuō)還是挺不錯(cuò)的。但是對(duì)于一些不習(xí)慣花生油的人來(lái)說(shuō)，尤其是純花生油有一股強(qiáng)烈的氣味，所以很多人接受不了。這也是花生油不被很多消費(fèi)者接受的原因之一。

第三，市場(chǎng)信任問(wèn)題。目前市場(chǎng)上食用油問(wèn)題并不少見(jiàn)。說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在市面上賣的所謂純花生油，我這個(gè)老手是騙不了的。真正吃過(guò)純花生油的人都有分辨能力，大部分都是勾兌的，沒(méi)有花生油的味道。而這些假的純花生油肯定會(huì)沖擊真正的純花生油市場(chǎng)，混淆人們的辨別力，讓大家對(duì)市場(chǎng)上的花生油失去信任。另一方面，市面上的花生油價(jià)格也不便宜，和農(nóng)民自己榨的花生油價(jià)格一樣。這就讓消費(fèi)者不知道該選哪個(gè)，所以大家寧愿吃其他食用油。

我覺(jué)得要想吃到真正的花生油、菜籽油、茶籽油，這些純天然的植物都有，只有在農(nóng)村才能吃到。其實(shí)標(biāo)著純標(biāo)的城市賣的油都是調(diào)和油，消費(fèi)者也不傻。他們?cè)趺纯赡軟](méi)有歧視？但是這種現(xiàn)象給真正生產(chǎn)純食用油的農(nóng)民帶來(lái)了很大的麻煩，所以很難賣出去。