荷葉茶怎么喝才減肥 荷葉茶一天喝多少減肥最好？
怎么喝荷葉茶可以減肥？用熱水沖泡荷葉茶是可以的，但是要注意。你一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，這樣才會(huì)有效果。同時(shí)要注意飲食，忌油膩辛辣，吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步，保持心情愉快舒
怎么喝荷葉茶可以減肥？
用熱水沖泡荷葉茶是可以的，但是要注意。你一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，這樣才會(huì)有效果。同時(shí)要注意飲食，忌油膩辛辣，吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步，保持心情愉快舒適，這樣效果會(huì)更明顯。