醋泡黃豆怎么做啊？這個醋泡黃豆，我之前做過，是用新鮮黃豆和優(yōu)質(zhì)米醋做的。黃豆用醋泡15天，每天吃5 ~ 10粒醋泡黃豆。首先，用醋泡黃豆的做法其實很簡單。關(guān)鍵是黃豆必須是生的，醋必須是人工釀造的。把買

醋泡黃豆怎么做?。?/h2>

這個醋泡黃豆，我之前做過，是用新鮮黃豆和優(yōu)質(zhì)米醋做的。黃豆用醋泡15天，每天吃5 ~ 10粒醋泡黃豆。首先，用醋泡黃豆的做法其實很簡單。關(guān)鍵是黃豆必須是生的，醋必須是人工釀造的。把買來的黃豆洗干凈，放在壇子里，把醋倒進壇子里，把黃豆淹沒就行了。但是，黃豆只能放在瓶子的一半，因為第二天，你會發(fā)現(xiàn)黃豆已經(jīng)腫起來了。然后加入醋淹沒黃豆，如果是這樣，再加兩三次，直到黃豆不再膨脹。五天就可以吃了。醋泡豆經(jīng)國家權(quán)威部門驗證認可，具有顯著的降血脂(甘油三酯)保健作用。除此之外，它還有許多輔助作用，如刺激食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、補腎健脾、調(diào)節(jié)血脂降血壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒保肝等。希望樓主成功！

醋泡豆，做法？

鮮黃豆250克，原香醋適量。將黃豆浸泡在原醋中15天，每天吃5 ~ 10粒浸泡在醋中的黃豆。首先，用醋泡黃豆的做法其實很簡單。關(guān)鍵在于大豆必須是生的，而醋必須是人工釀造的(比如原味香醋)。把買回來的黃豆洗干凈，放在壇子里，把原來的香醋倒進壇子里，把黃豆淹沒就行了。但是，黃豆只能放在瓶子的一半，因為第二天，你會發(fā)現(xiàn)黃豆已經(jīng)腫了，然后加醋把黃豆淹沒。如果有，也就兩三個。五天就可以吃了。

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1、醋泡黃豆法。具體做法如下：將黃豆洗凈，放入鍋中煸炒20-25分鐘，涼后放入玻璃瓶中，放半瓶醋，另半瓶醋，然后密封，在陽光下存放5-6天。每天早晚吃5-6粒醋泡黃豆，注意飲食和運動，效果會更好。

2、醋泡黃豆腌熏法。將鮮黃豆用清水洗凈，放入過濾網(wǎng)中，晾干，放入無油無水的干凈瓶中，倒入米醋，密封放回，充分浸泡在米醋中，放置至少15天，開蓋待用。

3.浸泡法。鮮黃豆250克，醋200克。制作方法：鮮黃豆250g，醋泡15天。用法：每天取10粒左右的豆子，嚼碎。功效：軟化肌膚，淡化色素。醋豆含有磷脂和多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，降低膽固醇，改善肝功能，延緩衰老。

4.風(fēng)干法。將炒好的黃豆放入瓷缸中，用醋浸泡。大豆和醋的比例是1，333，602。密封嚴密后，放在陰涼通風(fēng)干燥處，7天后食用。每次服15-20粒，每日3次，空腹咀嚼?？煞乐胃哐獕?，降低血脂和膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。

5.在大豆中加入含有其他水果成分的醋。一般來說，米醋適合搭配五谷雜糧，蘋果醋適合浸泡果蔬。醋和大豆中的氨基酸能促進蛋白質(zhì)的合成，提高皮膚再生能力，維生素C有美白養(yǎng)顏的作用。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，淡化黑色素，黃豆醋也可以用來準備配菜。