經(jīng)期可以喝酸奶嗎 月經(jīng)期可以喝酸奶嗎？
期可以喝酸奶嗎？經(jīng)期可以喝酸奶?？梢杂脽崴訜崴崮?，但也要注意用量。不要一下子喝太多，以免引起腸胃不適和腹瀉。經(jīng)期也要注意保暖，不要讓自己著涼，以免引起痛經(jīng)。還可以在經(jīng)期喝一些生姜紅糖水，緩解痛經(jīng)癥狀
期可以喝酸奶嗎？
經(jīng)期可以喝酸奶?？梢杂脽崴訜崴崮?，但也要注意用量。不要一下子喝太多，以免引起腸胃不適和腹瀉。經(jīng)期也要注意保暖，不要讓自己著涼，以免引起痛經(jīng)。還可以在經(jīng)期喝一些生姜紅糖水，緩解痛經(jīng)癥狀。
來可以吃酸奶嗎？
酸奶可以在經(jīng)期喝，但是最好不要直接喝。如果是涼的，可以先用溫水燙一下再喝。有些女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，甚至腹瀉，所以不要再喝了。來的時(shí)候也要注意腹部保暖，不要輕易感冒?？梢院赛c(diǎn)生姜、紅糖水或者熱牛奶。