黑木耳的功效與作用(吃黑木耳有哪些功效？)
吃黑木耳有哪些功效？黑木耳有很好的清肺潤(rùn)肺，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。它富含麥角固醇、二氫麥角固醇、磷脂、腦磷脂和鞘磷脂，還含有維生素A、維生素D 2和維生素K等?？梢灶A(yù)防動(dòng)脈硬化，像一些結(jié)石患者吃黑木耳也有
吃黑木耳有哪些功效？
黑木耳有很好的清肺潤(rùn)肺，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。它富含麥角固醇、二氫麥角固醇、磷脂、腦磷脂和鞘磷脂，還含有維生素A、維生素D 2和維生素K等?？梢灶A(yù)防動(dòng)脈硬化，像一些結(jié)石患者吃黑木耳也有利于結(jié)石的消散。