吃瓜子的好處與壞處(吃葵花籽對身體的好處與壞處？)
吃葵花籽對身體的好處與壞處？葵花籽中的脂肪含量可達50%葵花籽富含鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素，可預(yù)防貧血等疾病?？ㄗ咽蔷S生素B1和維生素e的良好來源，缺點是葵花籽含鹽量太多，容易引起高血壓，高血壓是百
吃葵花籽對身體的好處與壞處？
葵花籽中的脂肪含量可達50%葵花籽富含鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素，可預(yù)防貧血等疾病?？ㄗ咽蔷S生素B1和維生素e的良好來源，缺點是葵花籽含鹽量太多，容易引起高血壓，高血壓是百病之源。長期吃瓜子會帶走很多人的唾液，唾液不足會對人的生命健康造成威脅和危害。