降血糖的食物 降血糖的食物有哪些，降血糖的食物菜譜？
降血糖的食物有哪些，降血糖的食物菜譜？可以降血糖的食物有很多，比如洋蔥、洋蔥等。雖然有刺鼻的味道，但還是有一定的降血糖作用。紫菜營養(yǎng)豐富，對(duì)血糖也有好處。大蒜有很好的殺菌作用，也可以用來降血糖。血糖高
降血糖的食物有哪些，降血糖的食物菜譜？
可以降血糖的食物有很多，比如洋蔥、洋蔥等。雖然有刺鼻的味道，但還是有一定的降血糖作用。紫菜營養(yǎng)豐富，對(duì)血糖也有好處。大蒜有很好的殺菌作用，也可以用來降血糖。血糖高的人也可以適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜。