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家常涼菜菜譜大全 十大涼拌菜家常做法?

十大涼拌菜家常做法?首先,洋蔥混合真菌材料:黑木耳150g,洋蔥半個(gè),柿子椒半個(gè),紅椒半個(gè),花椒1茶匙,干辣椒2個(gè),鹽1g,醬油1茶匙,醋1茶匙,植物油1湯匙。做法:1。將洋蔥、青椒和紅椒洗凈,木耳切

家常涼菜菜譜大全 十大涼拌菜家常做法?

十大涼拌菜家常做法?

首先,洋蔥混合真菌

材料:黑木耳150g,洋蔥半個(gè),柿子椒半個(gè),紅椒半個(gè),花椒1茶匙,干辣椒2個(gè),鹽1g,醬油1茶匙,醋1茶匙,植物油1湯匙。

做法:1。將洋蔥、青椒和紅椒洗凈,木耳切絲,放入沸水中焯一下。

2.將干辣椒切段,放入盛有辣椒的勺子中,加入油,放在火上,直到有辣椒的香味。

3.將木耳、蔥、青紅椒和醬料(鹽、醬油、醋)翻炒,倒入香油,翻勻。

二、蝦皮老虎菜

材料:辣椒2根、蔥1根、蝦皮1根、香菜2根、紅辣椒1/2個(gè)、醋1/2勺、香油適量、醬油1勺、雞精少許、鹽1/3勺。

做法:1。蝦皮用清水洗凈,控干水分,蔥切段,辣椒切細(xì)絲,香菜切段。

2.把所有的配料放在一個(gè)容器里。

3.加入調(diào)味料,拌勻,裝盤。

第三,拌苦瓜

材料:苦瓜1個(gè)、干辣椒2個(gè)、花椒8個(gè)、大蒜2瓣、糖5g、鹽適量、色拉油15ml。

做法:1。苦瓜洗凈,縱向?qū)Π肭虚_(kāi),去瓤去籽,斜切成2mm厚的片。干辣椒切絲,大蒜搗碎切碎備用。

2.鍋中倒入清水,大火燒開(kāi),放入苦瓜片和少許鹽,焯水片刻,撈出,立即用冷水冷卻,瀝干,放入盤中,加入糖、蒜末和少許鹽,拌勻。

3.大火燒熱炒鍋里的油,放入花椒翻炒,然后放入辣椒絲,迅速將油倒在苦瓜上。

第四,皮蛋拌黃瓜

材料:黃瓜1根、皮蛋3個(gè)、大蒜5瓣、醬油1/2湯匙、鹽1茶匙、陳醋1湯匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙、雞粉1/2茶匙、辣椒油1湯匙。

做法:1。黃瓜洗凈,用鹽水浸泡15分鐘。用刀背把黃瓜拍成碎片,皮蛋切成花瓣,大蒜切碎。

2.將各種調(diào)料(醬油、鹽、陳醋、糖、香油、雞粉、辣椒油)混合,將皮蛋、黃瓜放在盤子里,撒上蒜粉。

3.淋上調(diào)味料即可食用。

5.香椿豆腐拌豆腐

材料:香椿1茶匙、豆腐1塊、鹽1茶匙、香油1/2湯匙。

做法:1。香椿洗凈,用開(kāi)水燙一下,變綠,瀝干水分。

2.將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分(焯的時(shí)候加點(diǎn)鹽)。

3.將豆腐丁和香椿碎放入大碗中,加入少許鹽和香油,拌勻。

六、粉絲拌

材料:900克,粉絲1把,紅椒半個(gè),杏仁12個(gè),蠔油少許,香油少許,色拉油,鹽4g。

做法:1。把的根切掉,清洗干凈,把切片的粉絲泡在冷水里,煮一大鍋水。水燒開(kāi)后,放入,加入油和鹽,再次燒開(kāi)水,然后撈起放入準(zhǔn)備好的冷水中。

2.煮好的水繼續(xù)用來(lái)燙粉絲。

3.將煮好的粉條和撈起,瀝干水分,放入大碗中,倒入香油,加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅辣椒和碎杏仁作裝飾。

七、涼拌海帶絲

材料:海帶50g、胡蘿卜50g、香菜1根、大蒜5g、香醋1/2湯匙、生抽1/2湯匙、白糖1/2茶匙、鹽1茶匙、植物油1.5湯匙、干辣椒3個(gè)。

做法:1。海帶切絲提前用清水浸泡1小時(shí),胡蘿卜洗凈切絲,香菜洗凈切蒜末,去皮,切碎放入小碗中,再加入醬油、香醋、糖、鹽。

2.鍋里裝滿水,燒開(kāi),將海帶絲和胡蘿卜絲焯一下,撈出放入冷水中淋浴,然后撈出瀝干。

3.另起鍋倒油,加熱爆香辣椒,將辣椒油倒入蒜中,將調(diào)料倒入海帶絲和胡蘿卜絲中,放入香菜拌勻。

8.將生菜和花椒油混合。

材料:生菜300克,鹽1茶匙,糖1茶匙,紅辣椒3個(gè),胡椒粉1茶匙,醋1茶匙,醬油1茶匙,大蒜2瓣,植物油適量。

做法:1。萵筍去掉老皮,取嫩的部分,大蒜去皮,用刮皮刀剁成嫩萵筍,刮成條狀。

2.加入鹽,攪拌均勻,腌制

九、涼拌金針菇

配料:金針菇3360個(gè)、柿子椒、紅辣椒、蔥、蒜、醬油、醋、香油、白糖。

做法:1。將水燒開(kāi),先放入金針菇、青椒、紅椒絲,燙30秒,撈出。

2.將撈出的材料在冰水中浸泡半分鐘。

3、醬油1.5勺,醋1勺,糖小半勺,蒜充分?jǐn)嚢璩蓾窳?。取出兩種材料,輕輕擠出水分,攪拌均勻。上菜前滴幾滴香油即可。

十、涼拌皮蛋

配料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、蔥花、香菜、紅油、醬油、大蒜。

做法:油鍋熱油,放入剁碎的辣椒和蒜,翻炒至蒜皮金黃,倒入皮蛋。

將花生碾成小塊,撒在盤子里。撒上白芝麻,蔥花和香菜。

倒入紅油和少許醬油。