一天中什么時候吃葉酸最好？一天中服用葉酸的最佳時間沒有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺前或早上起床前服用，并確保每天一次，飯后一小時左右服用。葉酸片有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。懷孕期間和懷孕前三個月需要補

一天中什么時候吃葉酸最好？

一天中服用葉酸的最佳時間沒有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺前或早上起床前服用，并確保每天一次，飯后一小時左右服用。葉酸片有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。懷孕期間和懷孕前三個月需要補充葉酸片，每天只能吃0.4mg。

一天中葉酸什么時間吃最好？

葉酸不涉及胃刺激，可以隨時吃。一般來說，飯后吃是可以的。一般來說，早上飯后吃最好。效果會更好。孕期一定要堅持服用葉酸片，均衡飲食，適當運動，保持愉快的心情，定期驗孕。

葉酸是早上吃還是晚上吃？

你好，葉酸最好早上服用，效果更好，有助于吸收。補充維生素C可以促進葉酸的吸收。服用葉酸可以預防貧血。另外，孕期或孕早期服用葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。建議定期體檢，看看自己的身體狀況。