楊氏太極拳40式與42式哪個(gè)好？各有特色，風(fēng)格各異。楊式40式太極拳是國家體委根據(jù)傳統(tǒng)楊式太極拳85式編寫的參加國際比賽的比賽套路。它保留了傳統(tǒng)陽式太極拳的特點(diǎn)，適中、舒適、圓潤、自然。楊式42式太極

楊氏太極拳40式與42式哪個(gè)好？

各有特色，風(fēng)格各異。

楊式40式太極拳是國家體委根據(jù)傳統(tǒng)楊式太極拳85式編寫的參加國際比賽的比賽套路。它保留了傳統(tǒng)陽式太極拳的特點(diǎn)，適中、舒適、圓潤、自然。楊式42式太極拳也是一個(gè)比賽套路，它包括陳式，楊式，孫式和吳式太極拳運(yùn)動(dòng)。這是一個(gè)綜合性的太極拳。40式太極拳比40式太極拳難。

這兩套拳法在群眾中很受歡迎，很多人練習(xí)，起到了很好的強(qiáng)身健體和心情愉悅的作用。

楊氏太極拳40式與42式哪個(gè)好？

好吧。我們太極拳每天早上都做這兩個(gè)套路。這兩套拳法具有太極拳的獨(dú)特風(fēng)格，是一種具有代表性的拳法。每場比賽將選出42名選手表演。

楊氏42式太極拳帶野分鬃教學(xué)？

1.握住手腳：上身右轉(zhuǎn)，重心轉(zhuǎn)移到右腿上；掌心相對，右上，左下，右手大致與肩平齊，右胸做“持球”姿勢。然后抬起左腳跟，向右轉(zhuǎn)，看著右手。

2.上翻：上身左轉(zhuǎn)，左腳向左前跨，腳跟輕觸地面，重心保持在右腿上，雙腳保持20cm左右的距離。

3、弓步分手：上身挺直，繼續(xù)左轉(zhuǎn)，重心向左腿轉(zhuǎn)移，屈膝前弓，右腿自然伸直成左弓步；同時(shí)雙手前后分別向左上方和向右下方分開。左手與眼睛平齊，手掌向上傾斜，右手壓向右臀，手掌向下，指尖向前，手臂微彎?？茨愕淖笫?。

以上是左側(cè)野馬鬃毛分叉動(dòng)作，右側(cè)動(dòng)作相同。

楊氏太極拳42式口訣？

上升，2。右尾，3。左鞭，4。手柄，5。亮翅白鶴。

6.膝蓋，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲，蹲。

10.如果是密封的，那就好像是封閉的。11.張開和合攏手。12.右單鞭。13.打肘底。

14.轉(zhuǎn)身推掌。15.玉女穿梭。16.左右踢她的腳。

17.捂住你的手。18.分野馬。19.云手。20.獨(dú)立打老虎。

26.遞進(jìn)種植，斜飛，27。單鞭向下，28。金雞獨(dú)立。

楊氏太極拳42式口訣？

1.崛起；2.把鳥尾巴拿到右邊；3.左單鞭；4.手柄；5.白鶴有明亮的翅膀；

6、跪蹲；7、蹲著；8.擠壓式；9.上進(jìn)，動(dòng)，搗；10、如封似合；

11.張開和合攏雙手；12.右單鞭；13、肘底捶擊；14.轉(zhuǎn)身推掌；15.玉女穿梭；

16、左右腳踏板；17.捂住雙手，拍打手臂；18.野馬分鬃毛；19.云手；20.獨(dú)立打虎；

21、右腳；22、穿透；23、左腳；24、換手拍手；25、進(jìn)步種植哀嘆；

26、斜飛；27、單鞭下；28.金雞獨(dú)立；29.退后一步，穿掌；30、虛步掌壓；

31.獨(dú)立手掌支撐；32.《馬步》；33.轉(zhuǎn)身舔；34、休息打；35、戴手掌；

36.步上七星；37.退后一步，跨過老虎；38.轉(zhuǎn)身放置蓮花；39.彎弓射虎；40.把鳥的尾巴拿走；

41.雙手交叉；42.撤退。