瘦腿的運(yùn)動(dòng) 瘦大腿的動(dòng)作？
瘦大腿的動(dòng)作？做抬腿可以瘦大腿。在客廳或房間做五組抬腿，每組一分鐘，每組結(jié)束后可以休息一下。抬腿是瘦大腿的好運(yùn)動(dòng)，很好的運(yùn)動(dòng)了大腿上的肌肉，促進(jìn)了腿部脂肪的燃燒。
瘦大腿的動(dòng)作？
做抬腿可以瘦大腿。在客廳或房間做五組抬腿，每組一分鐘，每組結(jié)束后可以休息一下。抬腿是瘦大腿的好運(yùn)動(dòng)，很好的運(yùn)動(dòng)了大腿上的肌肉，促進(jìn)了腿部脂肪的燃燒。