當(dāng)歸的吃法？1.喝當(dāng)歸酒有很好的活血補(bǔ)血作用，但要適量飲用；2、當(dāng)歸生姜羊肉湯，能養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛；3、當(dāng)歸粉，還能活血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛；4、當(dāng)歸煮雞蛋，能補(bǔ)益氣血，適合體質(zhì)虛弱的女性；5.當(dāng)歸首烏雞

當(dāng)歸的吃法？

1.喝當(dāng)歸酒有很好的活血補(bǔ)血作用，但要適量飲用；

2、當(dāng)歸生姜羊肉湯，能養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛；

3、當(dāng)歸粉，還能活血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛；

4、當(dāng)歸煮雞蛋，能補(bǔ)益氣血，適合體質(zhì)虛弱的女性；

5.當(dāng)歸首烏雞湯可以養(yǎng)血護(hù)肝明目。

當(dāng)歸的功效與作用有哪些？

當(dāng)歸為傘形科當(dāng)歸的干燥根。古人：說“當(dāng)歸可治孕婦產(chǎn)后血燥，血分混亂者。如果馬上服用，可以使血液回流對(duì)方，生怕因此而出名”。

【主要成分】揮發(fā)油、脂肪酸、葉酸、維生素B12、煙酸、蔗糖等。

味甘、辛、溫。入心、肝、脾經(jīng)。

【功效】養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛。

主治：用于治療貧血、不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏、產(chǎn)后腹痛、血虛便秘、跌打損傷、癰瘡。傳統(tǒng)認(rèn)為歸頭止血，歸身補(bǔ)血，歸尾破血化瘀。

【用法與用量】4.5 ~ 9g。

【禁忌】肺虛、內(nèi)熱、肝火過盛、吐血者禁忌。

當(dāng)歸的功效與作用有哪些？

這是一種補(bǔ)血的中藥。具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的功效。具有抗氧化、美容、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗癌的作用，可用于預(yù)防跌打損傷、不調(diào)和貧血。盡量避免長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，以免肝中毒。吃當(dāng)歸期間要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。