11月大的寶寶輔食食譜？魚、蛋、奶、豆制品：保證寶寶每天攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？梢园阳~、肉、蛋、豆制品等食物燉成湯和粥，也可以做成肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物。一個月大的寶寶可以吃蔬菜、水

11月大的寶寶輔食食譜？

魚、蛋、奶、豆制品：保證寶寶每天攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？梢园阳~、肉、蛋、豆制品等食物燉成湯和粥，也可以做成肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物。一個月大的寶寶可以吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶、豆制品、粗糧、面粉和米飯等輔食。理論上，寶寶喜歡的、有營養(yǎng)的、不會引起過敏的各種健康食品都可以。

11月大的寶寶輔食食譜？

11月寶寶消化功能進(jìn)一步提高，可以添加更多種類的食物。肉類可以切碎加入粥中，蔬菜也可以切碎加入粥中，形成菜粥。

也可以吃細(xì)面條，有利于消化吸收。也可以吃饅頭、切菜、豆制品、帶餡的食物。一個月大的寶寶牙齒發(fā)育也很完美。可以給寶寶吃小餛飩，小餃子，各種軟飯，菜粥，豆粥。

十一個月寶寶輔食做法？

蓮藕酥汁丸

材料：豬肉末50克，蓮藕末30克，高湯10克，醬油少許，鹽和淀粉。

練習(xí)：

1.將藕粉和肉末混合，滴1滴醬油和適量鹽，拌入高湯中攪拌均勻。

2.將拌好的餡料捏成幾個小球，蘸上淀粉，碼整齊放在盤子里，然后放在鍋里蒸。

珍珠小圓子

1.1袋嫩玉米，小圓珍珠，半個獼猴桃，少許糖。

練習(xí)：

1.在鍋里放上水，放一顆小珍珠進(jìn)去，再拿另一個鍋。將煮好的獼猴桃用玉米去皮，切成小塊。

2.將煮好的餃子和玉米瀝干，用白糖拌入獼猴桃塊。

制作簡單：也可以自己做小球：糯米粉加水做成糯米粉后，像做球一樣拉出小球。另外，還可以用玉米粉、黃豆拌糯米粉一起做，營養(yǎng)價值更高。

十一個月寶寶輔食做法？

核桃豬肉瘦紫米粥

原料：黑米、核桃仁、豬肉末(餃子餡)

練習(xí)：

1.將黑米和核桃仁洗凈。

2.燒開水，加入黑米、核桃仁、肉末。

3.粥開后，轉(zhuǎn)文火，把粥熬出來。

4.放一點(diǎn)鹽調(diào)味。

如果給寶寶吃，可以把核桃仁磨碎，然后煮熟。也可以用攪拌裝置將煮好的溫?zé)岬闹嗪饋怼?/p>

11個月寶寶應(yīng)該吃多少輔食？

一般是三奶兩餐。早上6點(diǎn)半左右，一頓奶大概180 ml，早餐大概8點(diǎn)。可以是蛋羹和果泥，面包或者粥和果泥，果泥。

10點(diǎn)左右水果。2點(diǎn)左右180毫升左右的奶。3點(diǎn)左右點(diǎn)水果或者酸奶。5點(diǎn)左右爛面，菜肉末或者餃子。晚上8點(diǎn)左右180毫升牛奶，希望能幫到你。

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11月的寶寶一天可以吃兩頓輔食，三頓奶餐。中午和晚上提供兩種補(bǔ)充餐，即中午12點(diǎn)，下午5點(diǎn)或6點(diǎn)?？梢猿渣c(diǎn)小面，配菜粥，玉米面粥，特別薄的小混沌，里面放點(diǎn)蔬菜和肉，也可以吃點(diǎn)魚糊和肝糊。

三頓奶餐后，早上8點(diǎn)可以吃180-200ml奶，睡醒后下午3點(diǎn)左右吃180ml奶，晚上9點(diǎn)吃150-180ml奶，這樣一天的營養(yǎng)就夠了。