dha一般什么時間吃？俗稱DHA腦黃金，可以促進寶寶的大腦和眼部神經(jīng)發(fā)育。DHA，通常在飯后或同時食用。DHA是不飽和脂肪酸，空腹吃不容易吸收。平時飲食中也可以吃一些富含DHA的食物。不同年齡段需要補

dha一般什么時間吃？

俗稱DHA腦黃金，可以促進寶寶的大腦和眼部神經(jīng)發(fā)育。DHA，通常在飯后或同時食用。DHA是不飽和脂肪酸，空腹吃不容易吸收。平時飲食中也可以吃一些富含DHA的食物。不同年齡段需要補充DHA。

數(shù)量也不一樣。

dha什么時間段吃最好？

Dha可以促進大腦的發(fā)育和嬰兒視覺細胞的成熟。醫(yī)生一般建議在寶寶五個月后適當(dāng)補充dha，因為母乳中的dha已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求?？梢栽谠绮秃蟀胄r補充，也可以在晚上睡前半小時補充。一定要選擇大品牌，吸收好的。

寶寶什么時候吃dha最好？

寶寶dha建議6個月后開始服用。Dha主要用于促進大腦發(fā)育。大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段是6個月到12歲。Dha可以在6個月至12歲之間間歇服用，以促進大腦更好地發(fā)育，提高智力發(fā)育，使您的寶寶更厚，更聰明，更健康。寶寶滿月后要注意補充維生素d3。

寶寶多大吃dha最好？

寶寶從4個月開始吃DHA。因為寶寶四個月前基本都是母乳喂養(yǎng)，媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)基本可以滿足寶寶的生理需求。4個月后開始添加輔食，開始長牙，需要大量的營養(yǎng)，所以容易缺鈣。期間應(yīng)該開始補充DHA，可以選擇伊可欣和紐曼DHA，效果不錯。在補充DHA的同時，要讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉?，這樣可以更好的吸收。

寶寶什么時候開始吃DHA？

寶寶五六個月的時候，可以適當(dāng)補充DHA。DHA二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”，是大腦和視網(wǎng)膜脂質(zhì)的重要成分，可以促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞的生長發(fā)育，以及增強記憶力。但是，體內(nèi)有一定比例的DHA。如果母乳或配方奶粉中有DHA，就不需要補充DHA。

孩子吃DHA晨還是餐前餐后呢？

1~2小時后再吃會更好。Dha對孩子的智力發(fā)育和視力發(fā)育有非常重要的作用，所以在適當(dāng)?shù)臅r期補充dha對孩子的生長發(fā)育是非常好的。平時要注意讓孩子多吃蛋白質(zhì)和維生素較高的食物，補充身體所需的營養(yǎng)。