吃黑木耳有哪些功效？黑木耳有很好的清肺潤肺，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。它富含麥角固醇、二氫麥角固醇、磷脂、腦磷脂和鞘磷脂，還含有維生素A、維生素D 2和維生素K等?？梢灶A(yù)防動(dòng)脈硬化，像一些結(jié)石患者吃黑木耳也有

吃黑木耳有哪些功效？

黑木耳有很好的清肺潤肺，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。它富含麥角固醇、二氫麥角固醇、磷脂、腦磷脂和鞘磷脂，還含有維生素A、維生素D 2和維生素K等?？梢灶A(yù)防動(dòng)脈硬化，像一些結(jié)石患者吃黑木耳也有利于結(jié)石的消散。

銀耳和木耳對身體有什么幫助？

銀耳含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少人體對脂肪的吸收，有減肥的作用。黑木耳能活血止血，治療高血壓、貧血患者。治療腸風(fēng)泄瀉和痔瘡便血?？删徑猱a(chǎn)后充血和女性過多。

木耳和芹菜有什么藥用功效？

黑木耳具有滋補(bǔ)、潤燥、養(yǎng)血、健胃、活血、止血、潤肺、潤腸的功效。芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時(shí)具有平肝清熱、祛風(fēng)除濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的功效。常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化非常有益，有輔助治療作用。