籃球基本知識(shí)？1.籃球基礎(chǔ)知識(shí)：練好身體協(xié)調(diào)。你要把籃球當(dāng)成自己的伙伴，經(jīng)常拍拍摸摸，時(shí)間久了就有感覺(jué)了?；@球不是5v5就是3v3，傳球很重要。2、3秒規(guī)則：一隊(duì)控球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方內(nèi)停留時(shí)間不得超

籃球基本知識(shí)？

1.籃球基礎(chǔ)知識(shí)：練好身體協(xié)調(diào)。你要把籃球當(dāng)成自己的伙伴，經(jīng)常拍拍摸摸，時(shí)間久了就有感覺(jué)了?；@球不是5v5就是3v3，傳球很重要。

2、3秒規(guī)則：一隊(duì)控球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方內(nèi)停留時(shí)間不得超過(guò)3秒。在比賽中或控球后將界外球拋出界外的情況下，只要同方球員在對(duì)方內(nèi)停留時(shí)間超過(guò)3秒，裁判就會(huì)立即鳴笛，給予3秒的處罰。

3、5秒規(guī)則：持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，5秒內(nèi)沒(méi)有傳球、投球、翻滾、運(yùn)球，也會(huì)被宣判犯規(guī)。過(guò)去五秒犯規(guī)判界外球，現(xiàn)在對(duì)方隊(duì)員把界外球扔在附近。

4、8秒規(guī)則：一隊(duì)必須在后場(chǎng)8秒內(nèi)將球推入前場(chǎng)控制球，否則判8秒違例，另一隊(duì)投界外球。

5.24秒規(guī)則：一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控球后，必須在24秒內(nèi)投籃，否則就是24秒違例。在過(guò)去，如果球在24秒內(nèi)被對(duì)手拋出界外，將重新計(jì)算24秒?，F(xiàn)在從邊線(xiàn)擲出界外后24秒不重新計(jì)算。而是必須在剩余的24秒時(shí)間內(nèi)出手，否則仍判為24秒違例，對(duì)手?jǐn)S界外。

籃球知識(shí)入門(mén)？

1、運(yùn)球技巧

運(yùn)球技術(shù)是最基本的技術(shù)。如果你連運(yùn)球都不會(huì)，那你就根本不會(huì)打籃球。一般運(yùn)球時(shí)雙腳分開(kāi)，重心低，運(yùn)球高度在腰部以下。為了防止球碰到你的腳，運(yùn)球的時(shí)候用眼角看著球。如果想進(jìn)一步提高技術(shù)，就要學(xué)會(huì)雙手交叉運(yùn)球。

2.傳球技能

傳球也是一項(xiàng)關(guān)鍵的籃球技能，通常用于團(tuán)隊(duì)合作。傳球時(shí)，雙手放在胸前，手指分開(kāi)，把球握在掌心，兩腿分開(kāi)，與肩平齊，尋找機(jī)會(huì)把球傳給球員。

另外，傳球的力度和方向一定要把握好，否則容易被別人斷球，也容易讓球員漏球。需要注意的是，傳球力量不能太強(qiáng)也不能太輕，傳球方向不能偏離接球者的位置。

一分鐘了解籃球？

簡(jiǎn)單好記的籃球基礎(chǔ)知識(shí)1:籃球場(chǎng)上有5個(gè)位置。

控球后衛(wèi)/控衛(wèi)

射擊守衛(wèi)/SG

小前鋒小前鋒

大前鋒/前鋒

中心/C

簡(jiǎn)單易記的籃球基礎(chǔ)知識(shí)2:籃球得分類(lèi)型

1分——被對(duì)方球員犯規(guī)后罰球得到。

2 ——三分線(xiàn)內(nèi)投籃，扣籃或者上籃

——分是三分線(xiàn)外投籃得分。

簡(jiǎn)單易記的籃球基礎(chǔ)知識(shí)3:籃球違規(guī)的類(lèi)型

出界違例：33，354個(gè)球被球員扔出界。

兩次運(yùn)球犯規(guī)，3354，然后繼續(xù)運(yùn)球。

帶球走違反——。接到球后，你走了三步或更多。

5秒違例：——5秒內(nèi)不發(fā)球。

8秒違例，33548秒把球運(yùn)到前場(chǎng)。

24秒違例335424秒進(jìn)攻時(shí)間，球未能有效出手，籃球沾框。

踢違——是踢籃球。

簡(jiǎn)單的籃球基礎(chǔ)知識(shí)4:籃球犯規(guī)的類(lèi)型

1次個(gè)人犯規(guī)

2.進(jìn)攻犯規(guī)

3.防守犯規(guī)

阻擋犯規(guī)

簡(jiǎn)單易記的籃球基礎(chǔ)知識(shí)五：傳球技術(shù)分析

a持球：兩只手，一只手；

b發(fā)球：兩只手，一只手；

c .球的飛行路線(xiàn)：直線(xiàn)、弧線(xiàn)、折線(xiàn)；

登陸點(diǎn)：

正確的傳球技術(shù)要隱蔽、及時(shí)、快速、到位。

正確的接球技術(shù)應(yīng)該是：擺脫防守，踩卡位，伸手接球。

簡(jiǎn)單易記的籃球基礎(chǔ)知識(shí)六：2運(yùn)球技巧

關(guān)鍵：控球能力、步法熟練程度、手、腳、腰的協(xié)調(diào)性；運(yùn)球的應(yīng)用時(shí)間：從后場(chǎng)到前場(chǎng)；打快攻；過(guò)不去的時(shí)候；半場(chǎng)進(jìn)攻需要調(diào)整傳球角度，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)

4.中曲球的籃筐暴露在球下的面積比較接近大球的飛行距離，應(yīng)采用中曲投籃；

5.中遠(yuǎn)程投籃要讓球向后旋轉(zhuǎn)。

以上是對(duì)籃球知識(shí)的簡(jiǎn)單介紹。希望對(duì)你有幫助。