營養(yǎng)兒童湯的做法？兒童營養(yǎng)湯有很多種，各種湯的營養(yǎng)價值也不同。如番茄雞蛋湯、排骨湯、鴨血粉絲湯、鯽魚豆腐湯等。先說鯽魚豆腐湯的做法。將鯽魚去磷，加入少許植物油、姜片、胡椒粉，將鯽魚煎至兩面金黃，加入少

營養(yǎng)兒童湯的做法？

兒童營養(yǎng)湯有很多種，各種湯的營養(yǎng)價值也不同。如番茄雞蛋湯、排骨湯、鴨血粉絲湯、鯽魚豆腐湯等。先說鯽魚豆腐湯的做法。將鯽魚去磷，加入少許植物油、姜片、胡椒粉，將鯽魚煎至兩面金黃，加入少許料酒和水，待魚快熟時加入豆腐片，燜10分鐘后出鍋。

4至6歲兒童燉什么湯？

適合孩子的湯食譜如下：3360

第一，魚骨湯?？梢越o寶寶補充充足的鈣質，有利于骨骼和肌肉的生長發(fā)育，可以有效的潤燥祛濕。

二、蘿卜瘦肉湯?？梢匝a充鐵元素，預防缺鐵性貧血，補充豐富的蛋白質，保證寶寶營養(yǎng)均衡，有助于提高機體免疫力，改善寶寶腸胃功能，促進健康成長。

第三，蓮藕魚尾湯。可以補充鈣、蛋白質和多種維生素。

3歲寶寶煲什么湯最好？

三歲寶寶做什么湯？

我覺得三歲的寶寶只要對很多食材不過敏，基本上可以喝各種湯，比如排骨蓮藕湯、骨山藥湯、牛肉胡蘿卜湯、豬肉玉米湯、紫菜湯、鯽魚豆腐湯、蔬菜湯，比如蛋花湯、番茄蛋花湯、冬瓜蝦仁湯、蝦仁湯等。每種湯都有不同的營養(yǎng)成分。

3歲寶寶煲什么湯最好？

三歲的寶寶正處于身體發(fā)育階段，在飲食上要注意多吃營養(yǎng)豐富的食物。

三歲嬰兒燉肉食譜書

01玉米蘿卜骨頭湯

材料：玉米芯150克，排骨250克，胡蘿卜50克，生姜少許，紅棗少許。

做法：1。玉米芯去皮，切段，胡蘿卜切段，排骨切段，姜切段，紅棗洗凈，備用。沖洗排骨，瀝干血水。

2.鍋中注入清水(水量自行酌定，多)。水燒開后，加入姜片、玉米棒、排骨。大火煮開，改中火40分鐘。

02豆芽蘑菇湯

配料：豆芽、松茸、金針菇(量由你定)；

材料準備：豆芽、金針菇洗凈，口蘑洗凈切片，生姜去皮切片。

做法：1。將姜片放入水中煮沸，熱水后加入口蘑，加蓋；

2.水燒開后，放入金針菇，稍微煮一下，放入豆芽；

3.水再次打開后，加入適量色拉油、雞精、味精。調好味后關火。

03冬瓜丸子湯

材料：冬瓜500克，五花肉250克，大蔥10克，生粉少許，鹽，味精。

產量：1。冬瓜去皮洗凈，切成小方塊備用。

2.在剁碎的五花肉中加入鹽和生粉，揉成肉丸。(如果不喜歡肥肉，就用純瘦肉)

3.先將肉丸放入鍋中，加入適量純凈水，小火煨制。

4.20分鐘后放入冬瓜，小火煮15分鐘，加入調料，撒上蔥花即可食用。

04排骨海帶湯

食材：豬排(我讓屠夫幫我剁的，我自己剁太累了)、海帶結(可以去市場買，做成結)、姜片、精鹽、黃酒。

做法：1。排骨洗凈焯水去血水，放入開水鍋中，放入姜片，滴幾滴黃酒，中火煨20分鐘；

2.加入洗凈的海帶結(偶爾會加入一兩片干紅辣椒)，繼續(xù)用中火煮15分鐘左右。加入鹽、味精等。來調味，并倒入香油。