職業(yè)斯諾克選手怎么刻苦訓(xùn)練的？作為斯諾克選手，每天的訓(xùn)練是極其枯燥的。他們每天要練習(xí)八個多小時。有些選手甚至花更多的時間，而有些選手練得更好。如果他們練得再無聊，也沒有成功的捷徑。只有艱苦的訓(xùn)練才能導(dǎo)

職業(yè)斯諾克選手怎么刻苦訓(xùn)練的？

作為斯諾克選手，每天的訓(xùn)練是極其枯燥的。他們每天要練習(xí)八個多小時。有些選手甚至花更多的時間，而有些選手練得更好。如果他們練得再無聊，也沒有成功的捷徑。只有艱苦的訓(xùn)練才能導(dǎo)致成功。

業(yè)余斯諾克等級劃分

業(yè)余一級啟蒙階段，學(xué)習(xí)動作和擊打。

(球齡6個月以下的初學(xué)者)要求掌握臺球的基本動作，能熟練拋球和運球，拋球后穩(wěn)定不變形，能打出30度以內(nèi)小角度的簡單半臺球。業(yè)余水平還停留在剛剛對臺球產(chǎn)生興趣的階段。掌握基本動作，保持穩(wěn)定的泳姿就夠了。對泳姿、力量、走位等技術(shù)沒有要求。興趣和正確穩(wěn)定的動作是關(guān)鍵。

掌握擊球動作，站立持桿，運桿出桿。

Logo:半個直球連進五球，初學(xué)者。

業(yè)余二次興趣階段，學(xué)習(xí)瞄準和桿法。

(球齡至少6個月)要求掌握45度以內(nèi)的角度球瞄準點；學(xué)習(xí)三種基本筆畫：中、高、低。可以用三種不同的擊球方式和力度打出30度以內(nèi)的角度球，通過簡單的位置控制可以連續(xù)打出三個球。業(yè)余水平到了二級，球迷就能打出45度以內(nèi)的一般角度球，開始有了一點走位的概念。力量控制的局限會導(dǎo)致連續(xù)進攻只能進3個球左右，離過關(guān)階段還很遠。

高手：瞄準技巧，高射，低射，中射，走不吃庫。

標志：中遠連續(xù)五球直入，中包三球打完，新手上路。

業(yè)余三級進階階段，學(xué)果醬走路

(球齡至少12個月以上)要求掌握45度以內(nèi)遠臺角的球和近庫邊的球；能夠自如運用大中小力量；精通各種桿法，以及簡單的插桿技巧，能控制簡單的庫走；簡單的走球思維，可以連續(xù)實現(xiàn)5個以上的進球。一旦到了業(yè)余3級，就可以實現(xiàn)平臺的偶爾清場。因為你對兩個球碰撞的原理，球撞庫后的反彈原理，分離角的概念有了清晰的認識，可以初步控制簡單的情況。

掌握：分離角的概念，沿塞、斯登行走

征兆：五分直球連續(xù)五次得分，底袋三球打完，業(yè)余。

業(yè)余瓶頸階段，提高連續(xù)得分能力。

(球齡至少24個月)能掌握角度大于45度的遠角球，近庫邊的半棍球；熟練使用各種桿法，能夠控制五種力度范圍，掌握正反插，控制兩倉路線；有3球以上連續(xù)進攻的想法，能連續(xù)進球5球以上并達到業(yè)余4級以上水平，已能經(jīng)常清臺，能分析判斷形勢，思路簡單。

高手：發(fā)力技巧，大角度半貼庫球，翻包，二庫走，反塞走。

Logo:五分直球連續(xù)10次得分，底袋五球打完，俱樂部業(yè)余球員。

業(yè)余五成熟階段，學(xué)習(xí)保持穩(wěn)定。

(球齡至少36個月)掌握各種角度球，包括鐵庫球。準確性沒有問題。熟練運用各種筆畫，對力度的控制更加細膩?？梢钥刂迫龓斓男凶呗肪€，有清晰的進攻思路和一定的防守基礎(chǔ)，面對清臺有一定的糾錯能力。達到業(yè)余五級，清臺不再是問題，對臺球已經(jīng)有了自己的理解和打法。

高手：大角度后庫球，三庫以上招式，七種力控，清臺思路，軟塞招式。

Logo:五分直球連續(xù)得分15次，連續(xù)打完15球，俱樂部頂級球員。

業(yè)余六級職業(yè)舞臺，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)

業(yè)余英語六級是準專業(yè)水平，要求全面掌握臺球tec

標志：遠站15個直球連續(xù)得分(目標球在中包排成一排)，按各種要求完成15個球，達到區(qū)市級一線水平。

業(yè)余斯諾克等級劃分

1.業(yè)余水平

水平球齡6個月以下的初學(xué)者，要求掌握臺球的基本動作，熟練出桿和運桿，出桿后穩(wěn)定不變形，能打入簡單的球門——半桌內(nèi)30度以內(nèi)的小角度球。

2.業(yè)余2級

一般來說，要求球齡在6-18個月的球迷熟練掌握45度以內(nèi)各種角度的瞄準點，懂得區(qū)分簡單球和困難球，掌握簡單球的擊球技巧。學(xué)習(xí)基本的擊球方法——中高桿擊球技巧。你可以用三種不同的擊球方法和力度在30度范圍內(nèi)將角球得分，并且可以簡單的控制位置。

3.業(yè)余3級

一般要求球齡12-24個月的業(yè)余愛好者使用三種不同的力量來達到定球的效果，了解白球擊球點和力量的匹配對白球線條的影響，了解分離角的原理，用不同的方法和力量來控制白球的線條。學(xué)習(xí)加氣的基本技巧，了解加氣對白球跑線的影響，利用加氣打出30度以內(nèi)的角度球。簡單的走球思維，通常能連續(xù)進球5個以上。

業(yè)余斯諾克等級劃分

40-50分，業(yè)余(差點打了一百分，就算沒打一百分，至少有單桿最高分90左右)。

30-40分，業(yè)余中級。

不到30分就是業(yè)余學(xué)妹。