女性護(hù)膚小妙招？第一：堅(jiān)持使用防曬霜。很多人認(rèn)為防曬霜是化妝品，但在我看來(lái)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，防曬霜應(yīng)該是護(hù)膚品。防曬霜能防止皮膚被曬黑曬傷，能有效抵御紫外線對(duì)皮膚的侵蝕。畢竟，如果在陽(yáng)光充足、紫外線強(qiáng)烈的夏

女性護(hù)膚小妙招？

第一：堅(jiān)持使用防曬霜。

很多人認(rèn)為防曬霜是化妝品，但在我看來(lái)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，防曬霜應(yīng)該是護(hù)膚品。防曬霜能防止皮膚被曬黑曬傷，能有效抵御紫外線對(duì)皮膚的侵蝕。

畢竟，如果在陽(yáng)光充足、紫外線強(qiáng)烈的夏天不涂防曬霜出門(mén)，皮膚很快就會(huì)被曬黑。想白拿回來(lái)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。

女性護(hù)膚小妙招？

小時(shí)候每天都要做基本的清潔、保濕、防曬。很難把自己的皮膚想的很差。

女性護(hù)膚小妙招？

最好是生活規(guī)律，飲食健康。熬夜是最大的敵人。

護(hù)膚小妙招？

1每天睡前一杯牛奶：不需要太多，200ml就夠了。睡前一杯牛奶不僅能安神，促進(jìn)睡眠和血液循環(huán)，還能美容。

多喝水：每天多喝水。喝水不僅能促進(jìn)新陳代謝，還能給皮膚補(bǔ)水，保持皮膚光澤。最好喝溫開(kāi)水，容易吸收?？梢缘脑挶M量避免冰水，但是很傷胃，不容易吸收。

3用淘米水洗臉：淘米水含有鉀、礦物質(zhì)和維生素。用淘米水洗臉，可以去角質(zhì)美白，同時(shí)還能滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚自然細(xì)膩、白皙光滑。

4一天一個(gè)西紅柿：西紅柿中含有大量的番茄紅素，食用后能有效減少皺紋，延緩皮膚衰老，使皮膚更有光澤。西紅柿不僅有美容的功效，還有防癌的作用。

5一天一個(gè)檸檬：檸檬含有維生素B、維生素C、豐富的有機(jī)酸、檸檬酸和高堿性。具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，延緩色素沉著。吃檸檬可以讓皮膚更嫩更白。

6.用蜂蜜美容。除了上面提到的用雨水橄欖油和白醋混合做面膜的方法，最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的方法就是直接用水稀釋蜂蜜，或者將稀釋后的蜂蜜水涂在臉上或者直接喝蜂蜜水，有滋養(yǎng)護(hù)膚的美容效果。

7.蘆薈用于護(hù)膚和美容。最簡(jiǎn)單的方法就是把新鮮的蘆薈摘下來(lái)，搗碎，敷在臉上。可以用一層保鮮膜幫助固定蘆薈，這樣敷15分鐘就可以洗干凈了。蘆薈含有豐富的維生素，可以幫助皮膚保濕，其粘液有助于抗衰老等等。

8.橄欖油蜂蜜面膜材料：橄欖油10ml，蜂蜜5ml。做法：將橄欖油加熱至37攝氏度左右，加入適量蜂蜜，用紗布?jí)K浸泡在油中，取出后敷臉20分鐘左右，即可取下。功效：橄欖油所含的營(yíng)養(yǎng)成分容易被皮膚吸收，使皮膚看起來(lái)清新自然，能幫助有效去除面部皺紋，恢復(fù)皮膚光澤。

護(hù)膚小妙招？

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面部白醋清潔因?yàn)榘状资且环N強(qiáng)酸性物質(zhì)，所以一定要做好白醋洗臉工作。只需在一小盆水中加入一瓶白醋。酸性過(guò)強(qiáng)的洗臉會(huì)擾亂皮膚的酸堿性，刺激皮膚。

2/5白醋撫平皺紋。晚上護(hù)膚時(shí)，清潔面部皮膚后，將白醋與清水按1，333，603的比例混合，然后用化妝棉蘸取汁液，涂在皺紋明顯的地方，輕輕擦拭，按摩，讓皮膚吸收。一段時(shí)間后可以感受到明顯的除皺效果，皮膚會(huì)更加光滑細(xì)膩。

3/5白醋祛痘用白醋清潔面部，有效清除毛孔中的油脂和污垢，讓皮膚越來(lái)越干凈。利用白醋的清潔功能，控油祛痘。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的痘痘，白醋的消毒殺菌作用可以防止痘痘炎癥惡化。

4/5白醋祛斑將白醋與白術(shù)粉混合，密封浸泡一周，待一周后啟封，放入化妝品瓶中備用，每天清潔面部皮膚，取汁涂于斑處，堅(jiān)持一段時(shí)間，斑會(huì)逐漸消退。

5/5白醋保濕補(bǔ)水準(zhǔn)備適量的白醋和甘油，按照2: 1的比例混合攪拌均勻，裝入已消毒的化妝品瓶中。每晚清潔面部皮膚后，用化妝棉蘸取汁液敷在面部皮膚上，可以達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，讓皮膚滋潤(rùn)一整夜。白醋混合甘油也有補(bǔ)水保濕的作用。