涼拌橄欖菜怎么做？主橄欖菜200g粉絲100g輔油適量鹽適量蔥適量醬油適量醋適量步驟1。準備200克橄欖菜和100克粉絲2。先用清水洗凈橄欖盤。然后放在碗里，用開水浸泡20分鐘4。同時將粉絲浸泡在冷水

涼拌橄欖菜怎么做？

主橄欖菜200g粉絲100g輔油適量鹽適量蔥適量醬油適量醋適量步驟1。準備200克橄欖菜和100克粉絲2。先用清水洗凈橄欖盤。然后放在碗里，用開水浸泡20分鐘4。同時將粉絲浸泡在冷水中。將浸泡過的橄欖盤從水中擠出，放在盤子上。燒開水，將泡好的粉絲放入鍋中煮7。將煮熟的粉絲放在盤子里。

橄欖菜涼拌怎么做？

1.干橄欖100g，挑出一些干莖扔掉，用清水浸泡20分鐘，撈出沖洗干凈。

2.把泡好的橄欖從水里擠出來，不要擠得太干，放在小碗里。加入半勺鹽、半勺雞精、半勺糖、少許醋、香油和橄欖油，拌勻，撒上一些白芝麻，稍微攪拌一下，裝盤。也可以根據(jù)自己的口味添加。

橄欖菜涼拌怎么做？

一個

準備橄欖。

2

去除橄欖蔬菜的老葉子和莖。

三

將橄欖洗凈，放入水中浸泡十分鐘。

四

把鍋里的橄欖煮一分鐘。這道菜的葉子有點硬。

五

取出煮好的橄欖，放在盛有水的盤子里。

六

紅辣椒切成小環(huán)，蒜和姜切成粉。

七

將剁碎的花椒、姜、蒜放入小碗中，加入香油、生抽、白醋、鹽，攪拌均勻調(diào)汁。

八

將準備好的果汁倒入橄欖盤中。

橄欖菜涼拌正確做法？

佐料

1份橄欖蔬菜

100克

5種輔助材料

芝麻油適量

鹽量

取適量。

醋適量

中度谷氨酸一鈉

烹飪步驟5

第一步

準備干橄欖。

第二步

在水中浸泡20-30分鐘

第三步

瀝干水分，放入碗中。

第四步

準備好調(diào)料，香油，醬油，醋，鹽，泡好的橄欖，合影留念。

第五步

將所有調(diào)味料混合在一個碗里，加入橄欖，如果你想味道更好，可以腌制一會兒，然后裝盤食用。

技巧

有時間的話多泡一會干貨。

白色橄欖菜涼拌的做法？

佐料

橄欖400克，胡椒粉一個，大蒜兩瓣，生姜少許，香油適量，醬油適量，白醋適量，鹽少許。

工作方法

1/8準備橄欖。

2/8去除橄欖蔬菜的老葉子和莖。

3/8橄欖洗凈，用清水浸泡十分鐘。

4/8將橄欖放入鍋中煮一分鐘。這道菜的葉子有點硬。

5/8取出熟橄欖，控水晾干裝盤。

6/8紅辣椒切成小圈，蒜和姜切成粉，

7/8將剁碎的辣椒、姜、蒜裝入小碗中，加入香油、生抽、白醋、鹽，攪拌均勻調(diào)汁。

8/8將準備好的果汁倒入橄欖盤中。