能和豆腐一起吃嗎？看來大家都被理論知識誤導(dǎo)了。我的回答是可以和豆腐一起吃。請看我的分析：誠然，中含有大量的草酸，而用石膏或鹵水制作的普通豆腐中含有大量的鈣。草酸和鈣確實能形成不溶性沉淀。但我想說的是，

能和豆腐一起吃嗎？

看來大家都被理論知識誤導(dǎo)了。我的回答是可以和豆腐一起吃。請看我的分析：

誠然，中含有大量的草酸，而用石膏或鹵水制作的普通豆腐中含有大量的鈣。草酸和鈣確實能形成不溶性沉淀。但我想說的是，如果不和豆腐一起吃，中的草酸不會被吸收嗎？那樣的話，就不能吃了嗎？日常生活中還有其他富含草酸的食物，如竹筍、空心菜、黑木耳、茭白、青蒜等。都不能吃嗎？

其實只要知道處理方法是燙漂，去除草酸，一切問題都可以解決。

所以不要被人說不能和豆腐一起吃！我覺得我的回答還不錯，請喜歡，或者關(guān)注我的主頁，會有更多你經(jīng)常忽略的食材營養(yǎng)保留方法！

能和豆腐一起吃嗎？

和豆腐不能一起吃，因為中含有大量的草酸，而豆腐是用石膏(硫酸鈣)做的，豆腐中含有鈣。如果兩者一起食用，中的草酸會與豆腐中的鈣離子反應(yīng)生成不溶于水的草酸鈣，根本無法被人體吸收，會在人體內(nèi)堆積，形成結(jié)石等，嚴(yán)重危害健康。

豆腐和能一起吃嗎？

豆腐和可以同時吃。一般不會互相，沒有不良影響。建議注意合理膳食，葷素搭配，加強營養(yǎng)。平時多吃水果和新鮮蔬菜，盡量不要多吃辛辣生冷的食物。另外可以加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。

豆腐可以一起吃嗎？

和豆腐最好不要一起吃，會影響身體對營養(yǎng)的吸收。中的草酸與豆腐中的鈣結(jié)合，容易形成草酸鈣，會影響人體對鈣的吸收。同時，豆腐含有較多的嘌呤，痛風(fēng)患者和血尿酸濃度升高的患者不宜食用。吃豆腐最好的方法就是煮，比如可以做鯽魚豆腐湯。營養(yǎng)豐富，可以和豬肝搭配使用，達到養(yǎng)血補鐵養(yǎng)肝的效果。