鐵觀音禁忌？鐵觀音屬于烏龍茶，富含、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)。正常飲用有很多好處，但鐵觀音也有禁忌。體質(zhì)差、神經(jīng)衰弱者，忌食鐵觀音茶。其次，禁止喝熱茶、涼茶、隔夜茶等。以免影響腸胃的正常代謝。其次，飯后不

鐵觀音禁忌？

鐵觀音屬于烏龍茶，富含、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)。正常飲用有很多好處，但鐵觀音也有禁忌。體質(zhì)差、神經(jīng)衰弱者，忌食鐵觀音茶。其次，禁止喝熱茶、涼茶、隔夜茶等。以免影響腸胃的正常代謝。其次，飯后不宜立即空腹喝茶。

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鐵觀音到底叫什么茶，紅茶，錄茶，還是叫什么茶？

清香型鐵觀音優(yōu)缺點？

清香型鐵觀音最大的飲用特點是清新、醇厚、爽口，堪稱鐵觀音的代表類型。因為茶葉發(fā)酵程度比較輕，味道比較清新高爽；而且其中所含的鮮葉田然物質(zhì)也非常豐富，適當(dāng)飲用對健康非常有益。

1.抗衰老

清香鐵觀音中有很多茶多酚。這些物質(zhì)具有清除自由基的作用，可以幫助及時清除新陳代謝產(chǎn)生的自由基，有助于抗衰老。

2、清熱降火

清香的鐵觀音含有茶多酚、糖類、氨基酸、果膠、維生素等物質(zhì)，能清熱生津、止渴降火。所以這款鐵觀音非常適合在炎熱的夏天飲用。

3.提神醒腦

香香的鐵觀音含有豐富的，可以興奮我們大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善我們的思維，有助于提神醒腦，緩解疲勞，有助于清醒頭腦。

4.減肥去脂

研究表明，清香的鐵觀音富含茶多酚，有助于提高脂肪分解酶的作用，促進中性脂肪酶的代謝功能，從而達到減肥的好處。

5.抑制心血管疾病。

清香的鐵觀音富含茶多酚、兒茶素等物質(zhì)，能有效抑制斑塊物質(zhì)的增殖，降低血液凝固粘度，增強纖維蛋白，有效抑制動脈粥樣硬化，大大減少心血管疾病的發(fā)生。

《清香型鐵觀音的飲用禁忌》

1.不要空腹喝清香的鐵觀音，否則會導(dǎo)致茶葉中的不良成分進入血液，還會傷脾胃，對身體非常不利。

2.不能喝涼的鐵觀音茶，也不能喝太熱的鐵觀音茶。溫?zé)岬蔫F觀音茶能讓人神清氣爽，也能達到提神醒腦的效果。

3.不能久釀鐵觀音。沖泡時間一定要掌握好。沖泡時間過長，容易導(dǎo)致茶葉中的茶多酚和芳香物質(zhì)被泡出來。如果口感偏苦，還會導(dǎo)致里面的一些營養(yǎng)成分流失，使茶湯的口感和營養(yǎng)大打折扣。

4、第一道茶是用來洗茶的。沖泡清香型鐵觀音的時候，第一次，最好是洗茶，因為茶葉在栽培加工過程中難免會受到一些其他雜物的影響，影響茶湯的口感，所以大家第一次最好洗茶。